Volt

ولت خاص ورزش برنامه تمرینی قدرتی برای ورزشکاران جدی و مربیان است.

ولت برای تیم برنامه تمرین برای ورزشکاران تیم است. اعتماد بیش از 250K ورزشکاران و مربیان. ورزشکاران، استفاده از این برنامه برای ورود به حساب کاربری ولت خود و دسترسی به برنامه های آموزشی تیم خود را.

***

ولت چگونه کار می کند؟

1. ساخت

فن آوری هوشمند ولت تجزیه و تحلیل داده خود را برای ساخت برنامه آموزش شخصی خود را، مختص ورزش، جنس، موقعیت، و بیشتر.

2. قطار

هر تمرین به شما می گوید دقیقا چه باید بکنید به منظور بهبود عملکرد خود را در ورزش های منحصر به فرد خود را. از وزن و تکرار به تمرین توصیه می شود و تظاهرات روش بصری، ولت باعث می شود آموزش به سادگی بهره برداری "شروع تمرین."

3. تجزیه و تحلیل و تکامل

شما به عنوان آموزش، پیشرفت شما را به طور خودکار ردیابی و تجزیه و تحلیل. و به عنوان شما قوی تر است، ولت خواهد تطبیق و تکامل آموزش خود را به مطمئن شوید که شما بهتر میشود، بنابراین شما تمرین راست، در هر زمان.

***

اعداد قدرت و مدیران

ببینید که چگونه شما انباشته می شوند تا به هم تیمی های خود را در تعداد قدرت، تمرینات تکمیل، و بیشتر!

خلاصه تمرین قابل اشتراک گذاری

ولت ایجاد یک تصویر لحظهای بصری از هر تناژ تمرین کل نشان دادن برداشته، مناطق آموزش دیده، و بیشتر که شما می توانید در اجتماعی به اشتراک بگذارید.

مرکز تغذیه گاتورید

سوخت تمرینات خود را با تغذیه، هیدراتاسیون، و منابع بازیابی حمایت ورزشی موسسه علوم گاتورید (GSSI).

1،000+ تمرینات

بدون barbells؟ بدون مشکل! مربی شما می توانید آموزش های خود با بیش از 1،000 تمرینات را از جنبش ما کتابخانه سفارشی.

***

را انتخاب کنید از این برنامه ها ورزش در دسترس:

تمام اطراف ورزشکار

اسکی آلپاین

بیسبال

بسکتبال

تشویق و رقص

ورزش های رزمی

دوچرخه سواري

غواصی

هاکی روی چمن

فوتبال

گلف

نیمه ماراتن

یخ صلیب

هاکی روی یخ

چوگان سرپهن

مسابقه دو ماراتون

قایقرانی

راگبی

نفره راگبی

در حال اجرا

اسنوبورد

فوتبال

بیسبال دارای توپ نرم

شنا كردن

تنیس

آهنگ و درست

مسابقات سه گانه

نهایی

والیبال

بازی فوتبال آبی

کشتی