Upgrit

این برنامه به شما کمک می کند تا تغییرات سبک زندگی را درک کرده و سلامت خود را بهبود ببخشید.

Upgrit - My Health یک برنامه بهداشتی است که از اصول بهداشتی و عملکردی پزشکی استفاده می کند تا به شما کمک کند مشکلات سلامتی خود را درک کنید و اقدامات مناسب را برای بهبود سلامت فردی خود بیابید.

برنامه سلامت شخصی خود را مشاهده، مدیریت و با آن تعامل داشته باشید، به ابزارهای قدرتمند، دستور العمل های خوشمزه و آموزش بر اساس آخرین تحقیقات دسترسی داشته باشید و از حمایت و انگیزه برخوردار شوید. با این برنامه، تمام سوالاتی که وقتی می خواهید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تغییر دهید ناپدید می شوند!

برنامه سلامت شخصی خود را از Upgrit دریافت کنید

به توصیه‌های Upgrit بر اساس موقعیت منحصربه‌فرد و راهنمایی‌های مستمر خود از طریق پرسش و پاسخ زنده دسترسی داشته باشید.

همه چیز در یک مکان.

تمام اطلاعات و ابزار مورد نیاز، به راحتی در یک مکان قابل دسترسی است. دیگر لازم نیست با توصیه های متناقض و گیج کننده که در سراسر اینترنت پراکنده شده اند مبارزه کنید.

به جامعه ای از افراد همفکر بپیوندید.

به دیگرانی بپیوندید که در شرایط مشابه شما هستند. همه ما می دانیم که پایبندی به یک برنامه می تواند بسیار سخت باشد. این برنامه به گونه ای طراحی شده است که تجربه شما را آسان تر و ارزشمندتر کند.

مبتنی بر شواهد و شفاف.

در این برنامه، دستورالعمل‌های دقیق و اطلاعات علمی در مورد رژیم‌های غذایی مختلف و فهرست‌ها و دستور العمل‌های غذایی مرتبط، و همچنین مکمل‌ها و سایر تغییرات سبک زندگی را خواهید یافت. همچنین مطالب آموزشی گسترده تری وجود دارد که به شما درک بهتری از نحوه استفاده موثر از رژیم غذایی، خواب و مدیریت استرس برای بهبود سلامتی خود می دهد.

برنامه را دانلود کنید و همین امروز شروع کنید!

مزایای استفاده از اپلیکیشن:

- رژیم غذایی و راهنمای شیوه زندگی شخصی

- صدها دستور العمل

- لیست غذاهای هوشمند جیب پسند

- کتابخانه گسترده منابع ریشه ای سلامت و آموزش

- تخفیف محصولات و معاملات منحصر به فرد

شرایط استفاده: https://terms.holo.health/terms/upgrit/user

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://terms.holo.health/terms/upgrit/privacy