TDM

یک برنامه سفارشی برای بدنی دلخواه. با TDM، بدون اشتراک!

TrainingDietMax یک برنامه برنامه ریز رژیم و تمرین است که به کاربران کمک می کند تا به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود دست یابند. TrainingDietMax با ارائه یک راه حل کامل و قابل تنظیم، یک برنامه غذایی شخصی، مشاوره و برنامه های آموزشی متناسب با نیازها و اهداف هر کاربر را به کاربران ارائه می دهد.

برنامه های غذایی

TrainingDietMax برنامه های غذایی شخصی سازی شده را برای هر کاربر بر اساس اهداف و سبک زندگی او ارائه می دهد. نیازهای غذایی و کالری منحصر به فرد هر کاربر را در نظر می گیرد و چندین گزینه برای یک رژیم غذایی سالم و متعادل ارائه می دهد. این برنامه همچنین اطلاعات دقیقی در مورد غذاهای مختلف و ارزش غذایی آنها و همچنین دستور العمل های سالم و مغذی ارائه می دهد تا به کاربران کمک کند راحت تر طبخ کنند.

مشاوره و برنامه های آموزشی

TrainingDietMax مشاوره شخصی و برنامه های آموزشی متناسب با نیازها و اهداف خاص هر کاربر را ارائه می دهد. او در مورد چگونگی دستیابی به اهداف خود مشاوره ارائه می دهد و برنامه های آموزشی شخصی روزانه را ارائه می دهد. برنامه های تمرینی را می توان بر اساس سطح و اهداف کاربر سفارشی کرد و می تواند شامل تمرینات استقامتی، تمرینات قدرتی و تمرینات برای به دست آوردن توده عضلانی باشد.