Sweet Sleep

صداهای خواب، ردیاب و نویز سفید. با صداهای آرامش بخش خواب آرام شوید.

قدرت SweetSleep را تجربه کنید، برنامه یکپارچه که برای تغییر تجربه خواب شما طراحی شده است. SweetSleep با ویژگی های کلیدی خود مانند نویز سفید، ردیابی خواب، و تمرین تنفس، مسیر شما برای رسیدن به شب های شادی بخش است.

🌙 خود را در دنیایی از نویز سفید تسکین دهنده غوطه ور کنید: از بین صحنه های مختلف از جمله کلاسیک، اقیانوس و کافه انتخاب کنید، و شما را در محیطی آرام قرار می دهد که آرامش و خواب آرام را ترویج می کند.

⏰ ردیابی خواب با آلارم‌های ملایم: اجازه دهید SweetSleep به شما کمک کند آلارم‌های ملایم و هماهنگی تنظیم کنید که شما را در لحظه‌ای عالی در چرخه خواب خود بیدار می‌کند. روز خود را با طراوت و احیا شروع کنید.

💨 تمرین تنفس برای آرامش نهایی: با طیف وسیعی از تمرینات تنفسی، از جمله حالت‌های Relax و Energize، قدرت تنفس را باز کنید. با تمرین تنفس هدفمند، آرامش را بیابید، استرس را کاهش دهید و سطح انرژی خود را افزایش دهید.

مزایا را بشناسید:

✨کیفیت خواب را افزایش دهید: از مزایای نویز سفید برای ایجاد یک محیط خواب آرام و عاری از حواس‌پرتی لذت ببرید.

✨الگوهای خواب خود را درک کنید: خواب خود را با دقت ردیابی و تجزیه و تحلیل کنید تا بینش ارزشمندی در مورد عادات خواب خود به دست آورید و روال خود را بهینه کنید.

✨دستیابی به تعادل از طریق تنفس: اثرات تغییردهنده تمرین تنفس را تجربه کنید، به شما کمک می‌کند تا بر اساس نیازتان آرام شوید یا نیرومند شوید.

اکنون SweetSleep را دانلود کنید و سفری را برای بهبود خواب و تندرستی آغاز کنید. رویاهای شیرین در انتظار شماست!

توجه: SweetSleep برای تشخیص یا درمان هیچ بیماری پزشکی در نظر گرفته نشده است. لطفاً برای مشاوره شخصی با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.