Stay Quit Coach

Stay Quit Coach اپلیکیشنی است که با پشتوانه شواهد علمی به ترک سیگار کمک می کند.

Stay Quit Coach 2 برای کمک به کهنه سربازان و سایرین طراحی شده است تا از ترک سیگار برای همیشه تبدیل به غیرسیگاری شوند.

Stay Quit Coach 2 بر اساس یک کتابچه راهنمای مراقبت یکپارچه برای جانبازان مبتلا به PTSD که سیگار می کشند، ساخته شده است. اطلاعات، تمرین تنفس، برنامه‌های مقابله‌ای مبتنی بر مدل «بپرس، توصیه، جایگزین، مقابله ذهنی» (AARM)، پیام‌های انگیزشی، یادآوری‌های دارویی، ماشین‌حساب صرفه‌جویی در پول و منابعی برای ترک سیگار ارائه می‌دهد.

این برنامه به تنهایی قابل استفاده است، اما برای حداکثر سود از Stay Quit Coach 2 با کمک مشاور یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی استفاده کنید.

Stay Quit Coach 2 توسط مرکز ملی PTSD در وزارت امور کهنه سربازان ایالات متحده توسعه یافته است.