SPACE

قبلا Breakfree، SPACE به اعتیاد ضربه می زند، بنابراین شما می توانید زندگی تلفن همراه خود را پیدا کنید

★ ویژه توسط گوگل به عنوان یک برنامه ضروری در فروشگاه بازی ★

★ متمرکز، متوقف تلفن اعتیاد و مدیریت زمان صفحه خود را ★

★ تغییر عادات با دوستان و خانواده (در سراسر IOS و آندروید) ★

★ نگاهی به دوره 8 روزه ما برای پیدا کردن تعادل تلفن / زندگی شما ★

گوشی ها می توانند ما را با دوستان، خانواده ها و خودمان مضطرب کنند، مضطرب و نگران از لحظات مهم باشند. گاهی اوقات می توان احساس کرد که ما کنترل نداریم. پاسخ این است که از استفاده از گوشیها اجتناب نکنید. این واقعی نیست و حتی لازم نیست.

در عوض ما می توانیم در کنترل زمانی که از دستگاه های ما استفاده می کنیم تمرکز کنیم.

SPACE در اینجا برای کمک به شما در پیدا کردن تعادل تلفن / زندگی خود را. با SPACE شما می توانید:

• درک عادت های کنونی خود را؛

• درک آنچه "نوع" از کاربر تلفن شما شما - آیا آن را boredom خستگی، اجتماعی چسبنده-mitt، سوراخ خرگوش سرگردان و یا مشغول زنبور عسل؛

• تنظیم اهداف برای ردیابی استفاده از تلفن و باز کردن قفل، پیشرفت در برابر این اهداف در طول زمان؛ از جمله استفاده از برنامه؛

• استفاده از ابزارها، از جمله حذف برنامه ها، مسدود کردن اعلان ها و کم نور شدن صفحه در جهت محدود کردن استفاده

• دریافت وقفه برای نگه داشتن شما در مسیر؛

• به اشتراک گذاری پیشرفت خود را با دوستان، خانواده ها و همکاران، ایجاد عادت های جدید با هم (طرفدار)

• عملکرد عددی نسبت به سایر کاربران SPACE (طرفدار)

• راهنمایی های بالا برای دستیابی به توازن دیجیتال و کنترل اعتیاد به تلفن را باز کنید

کاربران فضایی مدت زمان کمتری را در تلفن خود صرف می کنند. در میان پایگاه کاربری گسترده تر ما، کاربران SPACE روزانه به طور متوسط ​​2 ساعت و 46 دقیقه در تلفن های خود مصرف می کنند - در حالی که میانگین شهروندان ایالات متحده 4 ساعت و 16 دقیقه طول می کشد.

پس از استفاده از SPACE برای 4 هفته، کاربران گزارش دادند که *:

85٪ بهتر درک استفاده از گوشی های هوشمند خود، 71٪ بهبود استفاده از گوشی های هوشمند خود، 40٪ بهبود خود را از سلامت، 30٪ بهبود بهره وری.

SPACE برنامه ای برای مدیریت اعتیاد به تلفن و کمک به محدود کردن استفاده از تلفن همراه است. SPACE برای کاربران آزاد است و تبلیغی ندارد ما پیمایش یا شبکه های اجتماعی را تشویق نمی کنیم.

شما می توانید برخی از ویژگی های اضافی را با به روز رسانی به SPACE Pro با یک بار پرداخت باز کنید.

اگر شما هر گونه مسائل روبرو می شوند و یا هر گونه پیشنهاد برای بهبود برنامه، لطفا به نوشتن به ما در [email protected].

با نصب این برنامه شما با خط مشی رازداری زیر موافقت میکنید:

https://findyourphonelifebalance.com/privacy-policy/