SkyeFit PT

به انجمن SkyeFit خوش آمدید! به دنبال تناسب اندام و قوی تر شدن هستید؟

به انجمن SkyeFit خوش آمدید! به دنبال تناسب اندام و قوی تر شدن هستید؟ جلوترش رو نگاه نکن!

این برنامه تمرینات قاتل ارائه می دهد و به شما کمک می کند تغذیه خود را پیگیری کنید. شما به راهنماها و کتاب های دستور العمل دسترسی خواهید داشت تا به شما در رسیدن به بدن رویاهایتان کمک کند. و بهترین بخش؟ شما من را به عنوان مربی شخصی 24 ساعته در جیب خود خواهید داشت. هر وقت خواستی به من پیام بده! من بزرگترین تشویق کننده و بهترین دوست شما در سفر تناسب اندام شما هستم. بیایید چند هدف تعیین کنیم و هر پیروزی را در این راه جشن بگیریم!

تمرینات متناسب با شما، توانایی های تناسب اندام و اهداف تناسب اندام شما شخصی سازی می شوند. آنها به گونه‌ای طراحی می‌شوند که شامل تجهیزاتی باشند که در خانه دارید، اصلاً تجهیزاتی ندارید، یا باید در باشگاه تکمیل شوند. شما فقط به من بگویید کجا و چه زمانی می خواهید تمرینات خود را انجام دهید.

هنگام تلاش برای کاهش وزن، تغذیه بزرگترین مانع بسیاری از افراد است. به من بپیوندید و من رابطه شما را با غذا تغییر خواهم داد. دیگر از رژیم های محدود کننده خبری نیست! دیگر نیازی به فشردن سه وعده غذایی به 1200 کالری نیست! غذا سوخت است! من به شما یاد خواهم داد که چگونه به درستی به بدن خود سوخت دهید و نتایج را ببینید حتی زمانی که بیش از آنچه فکر می کردید می توانید در یک "رژیم غذایی" غذا می خورید. این یک راه حل سریع نیست. این یک "اندازه لباس را در یک هفته رها کنید" نیست. این کاهش وزن آهسته و پایدار است. این برنامه ای است که برای پایان دادن به همه رژیم های یویو طراحی شده و برای تغییر زندگی شما طراحی شده است! پس از سه ماه تعهد، باید تناسب اندام و تغذیه سالم را بخشی از برنامه روزانه خود بدانید.