Sidekick Health

مدیریت بیماریهای مزمن: ایجاد انگیزه در افراد برای داشتن یک شیوه زندگی سالم.

در Sidekick، ما برنامه‌های رایگانی را برای افرادی که با بیماری‌های مزمن خاص زندگی می‌کنند ایجاد می‌کنیم. ما برنامه‌های خود را طراحی می‌کنیم تا از شما پشتیبانی لازم برای کنترل سلامت خود را ارائه دهیم. خواهید آموخت که چگونه سبک زندگی و سلامتی شما به هم مرتبط هستند. سپس، Sidekick به شما کمک می کند تا عادات خود را برای بهبود احساس خود تنظیم کنید.

زمانی که با اهداف خود درگیر هستید، احتمال موفقیت شما بیشتر است. به همین دلیل است که رویکرد Sidekick به سلامت دیجیتال شما را قادر می سازد تا تصمیمات آگاهانه بگیرید.

SIDEKICK چه چیزی را ارائه می دهد؟ 🤔

مربیگری 💬

در برخی برنامه ها می توانید با یک مربی متخصص سلامت چت کنید. مربی شما به شما کمک می کند تا کنترل بهتری بر سلامت خود داشته باشید. آنها به شما در تعیین اهداف و حفظ انگیزه برای رسیدن به آنها کمک می کنند.

ذهن آگاهی 🧘🏿‍♂️

برنامه های Sidekick همه چیز را در مورد ارتباط ذهن و بدن به شما می آموزد. نکات و اطلاعاتی در مورد افزودن عادات آگاهانه به زندگی روزمره خود دریافت کنید. انجام این کار می تواند شما را در مسیر کاهش استرس و علائم اضطراب و افسردگی قرار دهد.

در مورد بیماری خود بیاموزید 📚

وقتی صحبت از سلامتی شما می شود، دانش قدرت است. Sidekick یادگیری در مورد شرایط مزمن شما مانند IBD، کولیت اولسراتیو یا سرطان را ساده می کند. هر روز، اطلاعات مختصر و قابل اعتمادی در مورد بیماری خود دریافت خواهید کرد تا به شما در درک علائم و علل اساسی آنها کمک کند. این دانش شما را قادر می سازد تا سلامت خود را به طور موثر مدیریت کنید، و ایجاد عادات سالم و سبک زندگی بهتر را تشویق می کند.

هر روز پیشرفت های کوچک 💪

هر روز، کارهای جدیدی را در صفحه اصلی Sidekick خود خواهید دید. اینها برای آموزش به شما در مورد سلامتی و کمک به شما در تعیین اهداف برای بهبود رفاه شما طراحی شده اند. البته، هیچ رویکرد یکسانی برای سلامتی وجود ندارد! به همین دلیل است که می‌توانید انتخاب کنید که در کدام موضوعات عمیق شوید. Sidekick درس ها و وظایف روزانه در مورد خستگی، سلامت روان، خواب، تغذیه و فعالیت بدنی ارائه می دهد.

بهداشت خواب 😴

خواب بخش بزرگی از سلامتی است، بنابراین برنامه های Sidekick برای کمک به خواب با کیفیت خوب مورد نیاز و شایسته شما طراحی شده است. همه برنامه‌های Sidekick دارای محتوای آموزشی در مورد عادات خواب و نکاتی هستند که به شما کمک می‌کنند تا برنامه‌های خواب سالم‌تری داشته باشید.

یادآوری دارو 💊

یکی از بهترین راه ها برای داشتن احساس بهتر این است که به درمان خود پایبند باشید. در بخش «دارو» ما، می‌توانید هر دارو یا مکملی را فهرست کنید و به ما بگویید که چه زمانی مصرف آنها را به شما یادآوری می‌کنند. یادآوری را از دست ندهید؟ نگران نباشید، می توانید بعداً آن را وارد کنید.

کدام یک جانبی برای شما مناسب است؟

👉 IBD - کولیت اولسراتیو

برنامه کولیت Sidekick با آموزش آنچه در روده شما می گذرد آغاز می شود. این برنامه نکات، ابزارها و راهنماهای دلسوزانه ای را ارائه می دهد تا به شما در مدیریت علائم کمک کند. اینها شامل آرامش، تمرکز حواس، فعالیت بدنی و غیره است. در طول راه، یاد خواهید گرفت که چگونه محرک‌ها و شعله‌ها را شناسایی کرده و با آن‌ها مقابله کنید.

برای دسترسی به برنامه کولیت اولسراتیو، هنگام باز کردن برنامه، پین زیر را وارد کنید: ucus-store

👈پشتیبانی از سرطان

تشخیص سرطان می تواند از بسیاری جهات دشوار باشد. برنامه حمایت از سرطان Sidekick به گونه ای طراحی شده است که زندگی روزمره شما را کمی آسان تر کند. این برنامه علائم معمولی و نحوه برخورد با آنها را پوشش می دهد. شما راه هایی را یاد خواهید گرفت که کیفیت زندگی خود را تا حد امکان حفظ کنید. برنامه حمایت از سرطان Sidekick به افراد مبتلا به 7 نوع سرطان کمک می کند: سرطان سینه، ملانوما، کولورکتال، کلیه، مثانه، سر و گردن و سرطان ریه.

برای دسترسی به برنامه پشتیبانی سرطان، هنگام باز کردن برنامه، پین زیر را وارد کنید: سرطان-پشتیبانی-فروشگاه

درباره برنامه های Sidekick

داشتن حمایت مناسب یعنی همه چیز. این چیزی است که ما را در Sidekick سوق می دهد تا برنامه های خود را ایجاد کنیم.

راه حل های مراقبت های بهداشتی ما به گونه ای طراحی شده اند که به شما کمک کنند نه تنها زنده بمانید، بلکه رشد کنید. 💖

همین امروز برنامه رایگان را دانلود کنید و کشف کنید که Sidekick شما چه کاری می تواند برای شما انجام دهد.