Self-Help Affirmations

تأییدات انگیزشی و الهام بخش برای هر روز و برای هر هدف.

چرا استفاده از تاییدیه؟

مردم از تأیید برای اهداف مختلف استفاده می کنند. به طور کلی، اعلان ها برای تجدید برنامه ذهن ناخودآگاه مورد استفاده قرار می گیرند تا ما را تشویق کنند که چیزهای خاصی را درباره خودمان یا درباره جهان و مکان ما در آن باور داشته باشیم. آنها همچنین برای کمک به ایجاد واقعیتی که ما میخواهیم، ​​اغلب از نظر ثروت، عشق، زیبایی و شادی (یا جذب) استفاده می شوند.

پس دقیقا چی؟ آیا اطمینان دارید؟

تأییدیه ها صرفا اظهاراتی هستند که برای ایجاد خود تغییر در فرد با استفاده از آنها طراحی شده اند. آنها می توانند به عنوان الهام بخش و همچنین یادآوری ساده عمل کنند.

چگونه از تأیید استفاده کنیم؟

حداقل دو بار در روز حداقل 5 دقیقه طول بکشد تا تأیید خودتان را برای بیش از هر زمان دیگری بیان کنید. اگر بتوانید، به طور مستقیم در آینه نگاه کنید و در طول این زمان صدای بلند خود را بیان کنید. در ابتدا احساس ناراحتی می کنید، اما تصدیق تنها از طریق تکرار کار می کند. گاهی اوقات شما فقط باید آن را "جعلی" بپذیرید تا زمانی که شما آن را "ذهنی" قرار دهید.

** ما این برنامه را برای یادآوری هر روز با دو تایید بزرگ طراحی کرده ایم. **

"تأکیدات مانند بذر کاشته شده در خاک است. خاک ضعیف، رشد ضعیف خاک غنی، رشد فراوان. هرچه بیشتر تصمیم بگیرید که فکر کنید که فکر می کنید که احساس خوبی داشته باشید، سریعتر تأکیدات کار می کند"

- Louise L. Hay