Recetas Fáciles FIT

دستورالعمل های Easy FIT از انواع دستورالعمل های سالم

*** Easy Recipes FIT دارای انواع دستور العمل های سالم است تا بتوانید نوع غذایی را که ترجیح می دهید انتخاب کنید ***

*** دستور العمل های جدید به صورت دوره ای اضافه می شود. ***

می خواهید در داخل این برنامه چه چیزی پیدا کنید؟

به دسته ها تقسیم می شود

کربوهیدرات کم

طیف گسترده ای از دستور العمل ها با ارزش کربوهیدرات کم.

سرشار از کربوهیدرات

طیف گسترده ای از دستور العمل ها با ارزش کربوهیدرات بالا.

غنی از فیبر

اگر آنچه شما نیاز دارید یک رژیم غذایی غنی از فیبر است، در این دسته می توانید رژیم غذایی خود را بر اساس دستور العمل های غنی از فیبر ایجاد کنید.

به دست آوردن توده عضلانی

در اینجا شما می توانید از بین طیف گسترده ای از دستور العمل ها انتخاب کنید که باعث افزایش وزن شما به شکل توده عضلانی می شود.

جدول کالری

در این دسته بندی جدول کالری را با توجه به نوع غذا پیدا خواهید کرد.

و دسته های بیشتری که در حال اضافه کردن آنها هستیم

سلب مسئولیت

همه این دستور العمل های آشپزی را می توان در اینترنت یافت. توصیه می شود در صورت داشتن هر گونه مشکل سلامتی با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.