Real Deal Wellness

برنامه پیشرو برای متخصصان تناسب اندام.

به بهترین جامعه تناسب اندام تا کنون خوش آمدید!

آماده باشید تا نه تنها بدن خود را تغییر دهید، بلکه ذهن و عادات سبک زندگی خود را نیز تغییر دهید!

با تمرینات سرگرم کننده شخصی و موثر در خانه یا باشگاه که توسط کریستال برنامه ریزی شده است!

می‌توانید تمرین را با زمان‌بندی خود در برنامه دنبال کنید یا می‌توانید ویدیو را با کریستال دنبال کنید و تمرینات را درست همراه او انجام دهید!

این برنامه برای کمک به سوزاندن چربی بدن از طریق رشد ماهیچه های بدون چربی به همراه تمرینات قلبی خاص طراحی شده است تا عرق کنید و در عین حال نتایجی را مشاهده کنید که قبلاً هرگز نبوده است!

تمرینات برای تمام سطوح تناسب اندام برنامه ریزی شده اند! آنها را می توان در صورت نیاز تغییر داد و متناسب با نیازهای شما تنظیم کرد.

دامنه تمرینات از 30 تا 40 دقیقه (این شامل گرم کردن و سرد کردن است!) 5 بار در هفته است.

تنها تجهیزاتی که به آن نیاز دارید دمبل، نوارهای مقاومتی، نوارهای باسن و یک استپ/جعبه یا صندلی است!

این برنامه همچنین دارای ویژگی های:

ردیابی ماکرو در برنامه (Crystal ماکروهای شروع شما را برای شما تنظیم می کند)

یک جامعه تیم خصوصی برای پرسیدن سؤال از سایر اعضای برنامه در حالی که تمام پشتیبانی هایی را که تا به حال نیاز دارید دریافت می کنید!

-صدها دستور العمل در برنامه که مستقیماً در ماکروهای شما ردیابی می شود!

راهنمای ویدیویی دقیق برای تمرینات.

-1:1 چت خصوصی با Crystal and Real Deal Wellness Team.

تصاویر پیشرفت، وزن، ارتفاع و اینچ خود را پیگیری کنید.

-به Apple Watch، Garmin و Fitbit متصل می شود.

-در هر سطح تناسب اندام که در برنامه به دست می آورید نشان های مختلف کسب کنید.

چالش های ماهانه نیز در داخل برنامه برای جوایز و هدایا اتفاق می افتد!

ساختن عادت، برگه‌ها را که برای هر فرد شخصی‌سازی شده است، بررسی کنید!

جامعه Real Deal Wellness نمی تواند منتظر دیدار شما باشد و شما را به سمت اهدافتان سوق دهد!

هر روز 1% بهتر شدن!!