Quit Weed

شما می توانید آن را انجام دهید. هوشیاری را دنبال کنید، با انگیزه بمانید و کنترل را دوباره به دست آورید.

برخلاف تصور رایج، علف های هرز می توانند اعتیادآور باشند. اگر متوجه شده اید که فقط برای اینکه به عادت های قدیمی خود بازگردید سعی در ترک سیگار دارید، پس می دانید که رابطه شما با آن آنطور که می خواهید نیست.

این برنامه دقیقا به همین دلیل ایجاد شده است. من می‌دانم که این سفر چقدر می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، زیرا خودم در آن بوده‌ام، و می‌خواستم ابزاری ساده و صادقانه بسازم تا به ردیابی پیشرفت و ایجاد انگیزه در زمانی که بیشتر به آن نیاز است کمک کنم.

این برنامه اینجاست تا به شما کمک کند عادت های خود را درک کنید و از شما در تغییر آنها حمایت کند.

ویژگی ها:

📊 آمار شما

ردیابی ساده و واضح پیشرفت شما.

⏰ زمان هوشیار: ببینید دقیقا چقدر از زمان ترک شما می گذرد، تا دوم.

💰 پول ذخیره شده: نگاهی عملی به مزایای مالی زندگی جدید شما.

🌿 Amount Avoided: کل مقدار علف هرزی را که انتخاب کرده اید استفاده نکنید ردیابی کنید.

🧬 THC Avoided: برای مشاهده دقیق‌تر، قدرت علف‌های هرز، داب‌ها یا مایع ویپ خود را وارد کنید تا کل THC را که خارج از سیستم خود نگه داشته‌اید ببینید.

✅ مصرف نادیده گرفته شده: از هر مفصل، ضربه بونگ یا خوراکی که از دست داده اید، آمار دویدن داشته باشید. اکنون می توانید چندین روش را به طور همزمان برای ردیابی دقیق تر انتخاب کنید.

🏆 دستاوردها

برای بیش از 50 نقطه عطف مختلف، از روز اول تا سال اول، پاداش دریافت کنید تا به شما کمک کند برای طولانی مدت با انگیزه بمانید. همه آنها را جمع کنید!

🩺 آمار سلامت

تغییرات مثبت در بدن و ذهن خود را ببینید.

مزایای سلامتی: بیاموزید که چگونه سلامتی شما می تواند در طول زمان پس از ترک سیگار بهبود یابد.

جدول زمانی خروج: جدول زمانی از علائم رایج ترک و مدت زمان معمول آنها، بنابراین شما می دانید چه چیزی را انتظار دارید و می توانید نور را در انتهای تونل ببینید.

🔄 راهنمای ترک

زمانی که می دانید چه انتظاری دارید، ترک سیگار قابل کنترل تر است. این بخش شما را در سه مرحله مجزا راهنمایی می‌کند، توصیه‌ها، اطلاعات علائم، و نکاتی را ارائه می‌کند که به شما کمک می‌کند فرآیند را درک کنید و با اطمینان به هر مرحله نزدیک شوید. ذهنیت در اینجا کلیدی است.

🆘دکمه اورژانسی

برای آن لحظات سخت و هوس های ناگهانی. برای یادآوری سریع و قدرتمند درباره اینکه چرا تصمیم به شروع این سفر گرفتید، روی دکمه ضربه بزنید.

ترک امکان پذیر است و ارزشش را دارد. اگر به کمک نیاز دارید، امیدوارم این برنامه بتواند آن را ارائه دهد.

شما می توانید این کار را انجام دهید.