Prostate Cancer Health Storyli

با داستان های سلامت سرطان پروستات ، تمام جنبه های سلامتی خود را مدیریت کنید.

با انجام زودهنگام غربالگری ، سلامتی خود را کنترل کنید. همه جنبه های سلامتی خود را با داستان های سلامتی سرطان پروستات ، همراه سلامت دیجیتال شخصی خود ، مدیریت کنید.

پیگیری سلامتی خود را ادامه دهید

داستانهای سلامتی سرطان پروستات برنامه اصلی شما برای دریافت کمکی است که در هر مرحله از سفرتان به سرطان پروستات نیاز دارید. با اضافه کردن یا حذف ابزارهایی از صفحه اصلی خود ، تجربه برنامه سرطان پروستات را در برنامه Storylines شخصی کنید.

با یاد بگیرید

داستانهای من - سلامتی خود را درک کنید و تمام داده های ردیابی شده خود را به مرور بر روی داشبورد شخصی خود تجسم کنید.

داده های خود را برای سوابق خود یا برای به اشتراک گذاشتن با پزشک خود بارگیری کنید.

علائم خود را کنترل کنید

PSA TRACKER - با گذشت زمان سطح PSA خود را کنترل کنید و ببینید که آنها به سرعت یا به آرامی تغییر می کنند.

BLADDER TRACKER - میزان مصرف و خروجی مایعات را کنترل کنید.

ردیاب درد - میزان درد و شدت خود را پیگیری کنید و درک کنید که چه چیزی باعث درد می شود.

ردیاب دارویی - وقتی زمان مصرف داروهای پزشکی است یادآوری کنید تا هرگز دوز دارو را از دست ندهید.

مدیر خستگی - پیگیری کنید و یاد بگیرید که چه چیزی باعث خستگی می شود و چگونه بر زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد.

SYMPTOM TRACKER - علائم دیگر خود را به مرور شناسایی و پیگیری کنید.

حیوانات روزانه - وزن ، نبض ، اشباع اکسیژن و موارد دیگر را پیگیری کنید.

ماهانه - از حال و هوای خود مراقبت کنید ، چه باشد :)،: | یا :(

ERECTILE DYSFUNCTION (ED) TRACKER - ED خود را کنترل کرده و درک کنید که چگونه بر شما تأثیر می گذارد.

با خبر بمانید

- راهنماهای سرطان پروستات: دسترسی به منابع آموزشی آزمایش شده برای سرطان پروستات ، از جمله رهنمودهای NCCN (ملی)

شبکه سرطان جامع) ، برای مراحل مختلف سرطان پروستات.

بازتاب با

بازتاب درمان - در مورد روشهای درمانی که به شما کمک می کنند یا شما را آزار می دهند ، تأمل کنید و آنها را با پزشک خود به اشتراک بگذارید.

س TOالاتی برای پرسیدن از پزشک خود - آماده شوید تا در مورد غربالگری ، سطح PSA ، گزینه های درمان ، دارو ، عوارض جانبی یا علائم از پزشک سوالاتی بپرسید.

مجله من - به درخواستها پاسخ دهید یا آنچه را که به ذهن شما خطور می کند در فضای امن شخصی خود بنویسید.

ایده های مثبت روزشمار - به افکار خود یک چرخش مثبت دهید.

با بهتر احساس کنید

BUILDER روتین - با ایجاد برنامه روزمره عادتهای سالم را شروع کنید.

رژیم لاغری - تغذیه سالم داشته و رژیم خود را کنترل کنید

ورود به سیستم و خواب - در مورد الگوهای خواب خود بیاموزید و عادت های خواب بهتری ایجاد کنید.

ورزش روزانه - فعال بمانید و نحوه تمرینات خود را پیگیری کنید.

همگام سازی دستگاه

- داده های سلامت خود (از جمله Google Fit ، Fitbit و سایر موارد) را در یک مکان حفظ کنید. دستگاه پوشیدنی خود را با برنامه Health Storylines خود همگام سازی کنید.

با Apple Health ارتباط برقرار کنید تا تمام داده های تناسب اندام و سلامتی خود را در Storylines خود تجسم کنید.

ارتباط با

حلقه های پشتیبانی - از خانواده و دوستان نزدیک خود دعوت کنید تا در طول سفر سرطان پروستات از شما حمایت کنند.

پزشکان شما - منتظر قرار بعدی خود نباشید. از پزشکان و تیم مراقبت خود دعوت کنید تا آنها در زمان واقعی از آنچه شما تجربه می کنید مطلع شوند.

پژوهش

مستقیماً از طریق دستگاه خود فرصتهای شرکت در تحقیقات یا آزمایشات بالینی را پیدا کنید.

برنامه سلامت خود را ایجاد کنید

از کتابخانه ابزار ما برای درمان ابزاری متناسب با نیازهای روزمره بهداشت و مراقبت از خود استفاده کنید.