از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK Plank challenge را برای اندروید بگیرید
این چالش خود را!
تابلوهای یکی از تمرینات محبوب ترین و موثر برای مطبوعات در سراسر جهان است. این نیروهای به نه تنها عضلات شکم و کمربند شانه، بلکه عضلات کل بدن است.
برو از طریق چالش به پایان!
21 روز و شما می توانید در قسمتی از برنامه برای 5 دقیقه ایستاده!
چی؟ خیلی ساده است برای شما؟ بنابراین شما می توانید چالش خود را!
تنظیم چالش های خود را از بیش از 20 نوع از تخته، تعیین زمان شروع و زمین و چالش شما آماده است! شما می توانید ایجاد و ذخیره تعداد نامحدودی از چالش است.
توابع برنامه:
- این طرح چالش تخته استاندارد به مدت 3 هفته
- شما می توانید چالش خود را ایجاد کنید
- یادآوری روزانه
- انگیزه (سطوح، وضعیت)
- آمار میانبر
- تاریخ
جدیدترین چیست در نسخه‌ی 1.1.1
Last updated on 11/10/2019
Fixed crash when level up
بارگذاری ترجمه...
Plank challenge BeStronger
1.1.1 by BeStronger
11/10/2019