Ivy Period & Pregnancy Tracker

تقویم چرخه و سلامت زنان

ببینید چرا بسیاری از زنان به ردیاب دوران بارداری و پیچک برای ردیابی قاعدگی، تخمک گذاری و سلامت کلی باروری خود اعتماد دارند.

- ردیابی دوره و چرخه با رمزگذاری کلید خصوصی اختیاری

- همه یا اطلاعات انتخابی سلامت را در هر زمان به طور دائم حذف کنید.

- داده ها هرگز با سازمان هایی غیر از Bellabeat به اشتراک گذاشته نمی شوند یا به آنها فروخته نمی شود.

- ایجاد مشترک با کارشناسان برجسته بهداشت و پزشکی.

حدس و گمان را از ردیابی چرخه و برنامه ریزی بارداری حذف کنید. چرخه قاعدگی منحصر به فرد خود را دنبال کنید و عمیق ترین بینش و دانش را در مورد سلامت باروری خود دریافت کنید.

فناوری هوش مصنوعی اختصاصی Period Diary به شما کمک می کند تا چرخه قاعدگی و علائم، وزن و دمایی را که با هر مرحله همراه است، پیگیری کنید. این برنامه ردیابی دوره به شما امکان می دهد چرخه خود را بهتر نظارت و درک کنید تا بتوانید تصمیمات آگاهانه در مورد سلامت خود مانند تنظیم خانواده و سایر الزامات بهداشت باروری بگیرید.

علاوه بر ردیابی پریود و نظارت بر پنجره بارور، خاطرات پریود یکی از برترین برنامه‌های ردیابی چرخه زنان است که شامل محتوای سلامت و تندرستی و بینش‌هایی است که با هورمون‌های نوسانی کار می‌کند، نه بر علیه آنها.

ردیاب چرخه و دوره

آیا تا به حال از خود پرسیده اید که "چه زمانی پریود خواهم شد؟" دفترچه خاطرات پریود می تواند به شما کمک کند چرخه خود را ترسیم کنید، بفهمید که در کجا هستید و یاد بگیرید که چگونه از افزایش و کاهش سطح هورمون های خود استفاده کنید. قاعدگی خود را ردیابی و نظارت کنید و تمام علائمی را که همراه با هر مرحله از چرخه است ثبت کنید.

- ثبت دوره

- تقویم دوره

- جریان ورود، علائم، خلق و خوی، وزن، دما، و یادداشت ها

ماشین حساب و تقویم تخمک گذاری

دانستن پنجره باروری و روز تخمک گذاری بسیار مهم است، چه قصد بارداری داشته باشید یا نه. الگوریتم خاطرات پریود شما را راهنمایی می کند تا بدانید چه زمانی «زمان فرا رسیده است» یا چه زمانی باید بیشتر محتاط باشید.

- تخمک گذاری و پیش بینی پنجره باروری

- تقویم چرخه

- ترشحات، علائم، خلق و خوی، وزن، دما و یادداشت ها را ثبت کنید

ردیابی بارداری

رشد کودک خود را در هر مرحله مشاهده کنید. بدانید که هر هفته، ماه و سه ماهه چه چیزی به ارمغان می آورد و چگونه می توان از مراحل به طور کامل استفاده کرد. توصیه های حرفه ای را دنبال کنید تا از تجربه بارداری خود نهایت استفاده را ببرید.

- حمایت از بارداری و پس از زایمان

گزارش سلامت باروری

داده‌های مربوط به سلامت باروری خود را صادر کنید، که شامل تمام گزارش‌های چرخه شما و یک نمای کلی از الگوها در طول ماه می‌شود.

کوچینگ سلامتی

چرخه و علائم خود را ثبت کنید و در کوچینگ مشترک شوید تا مطالب شخصی سازی شده متناسب با شما، اهداف و مرحله چرخه شما را دریافت کنید. دفتر خاطرات پریود به شما توصیه هایی برای تغذیه روزانه، تمرین و تمرکز حواس می دهد تا به شما کمک کند در طول چرخه خود سالم و متعادل بمانید. با بیش از 1000 مقاله که تمام جنبه های سلامت زنان را پوشش می دهد، در مورد بدن و چرخه خود متخصص خواهید شد.

- حمایت از خلق و خو، تسکین درد، افزایش انرژی، کمک به هضم غذا، خواب بهتر، تمرینات ورزشی، تغذیه، مدیتیشن، تمرینات تمرکز حواس و موارد دیگر.

یادآوری ها

زمانی که پریودتان به پایان می رسد یا زمانی که دوره باروری شما شروع می شود، یادآوری دریافت کنید.

شرایط خدمات: https://bellabeat.com/terms-of-use/