Oats Benefits

فواید سلامتی جو دو سر برای پوست، بهداشت، مو، کاهش وزن و غیره

یولاف (Avena sativa) که گاهی به آن یولاف معمولی نیز می گویند، گونه ای از غلات است که برای دانه آن کشت می شود که به همین نام (معمولاً به صورت جمع، بر خلاف سایر غلات و شبه غلات) شناخته می شود. در حالی که جو دوسر برای مصرف انسان به عنوان بلغور جو دوسر و جو دوسر نورد شده مناسب است، یکی از رایج ترین موارد مصرف خوراک دام است. جو دوسر یک غذای غنی از مواد مغذی است که در صورت مصرف منظم با کاهش کلسترول خون همراه است.

از سال‌ها پیش، جو دوسر به دلیل فواید سلامتی آن اهمیت زیادی بین مردم پیدا کرده است. جو دوسر نه تنها خوشمزه است، بلکه می تواند فواید فوق العاده ای نیز در ارتباط با آن داشته باشد. با مصرف جو دوسر، مواد مغذی ضروری در بدن شما به راحتی حفظ می شود. جو دوسر به عنوان منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی شناخته شده است. مواد مغذی موجود در میوه برای سلامتی و حفظ بدن شما حیاتی است.

افرادی که بیشترین سبزیجات و میوه ها را در ایالات متحده مصرف می کنند کمترین خطر ابتلا به بیماری های مزمن را دارند. جو دوسر به دلیل وجود فیبر محلول، ترکیبات فنلی موجود در پوست جو دوسر، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها، امکان جلوگیری از ریزش مو را دارد. امروزه جو دو سر علاوه بر سلامتی، جو را به عنوان یک عنصر فواید زیبایی نیز در نظر گرفته است.

مزایای جو دوسر

با این برنامه مزایای سلامت جو دوسر را بیاموزید. مزایای سلامتی جو دوسر شامل قلب سالم، کنترل دیابت، کاهش فشار خون بالا، پیشگیری از سرطان و افزایش ایمنی است. همچنین به کاهش وزن و درمان یبوست کمک می کند. افرادی که از اختلال سلیاک رنج می برند همچنین می توانند مقدار متوسطی جو مصرف کنند، زیرا با وجود مقادیر کمی گلوتن، جو دوسر بر پایه گندم نیست.

جو دوسر از جو تهیه می شود که نوعی غلات است. نام گیاه شناسی آن Avena sativa است. جو از طریق غلتاندن، خرد کردن یا آسیاب کردن جو تهیه می شود. می توان آن را با شیر یا کشک یا به شکل کیک جو دوسر، کلوچه جو دوسر یا نان جو برای صبحانه یا شام مصرف کرد. از جو در تهیه نوشیدنی ها نیز استفاده می شود. جو از عصر برنز برای انسان شناخته شده است.

این برنامه موضوعات مختلفی مانند جو برای ریزش مو، جو برای کاهش وزن، جو برای پوست، جو برای دیابت، تغذیه جو دوسر و غیره را پوشش می دهد.

نام‌های دیگر جو دوسر در عربی (الشوفان)، در چینی (燕麦)، در (овес) روسی، (Aveia) در پرتغالی، (haver) در هلندی، (avena) در ایتالیایی و (avena) در اسپانیایی، (yulaf) است. ) در ترکی.

===========================

ویژگی های برنامه

===========================

هنوز در حال مشاهده جزئیات این است که چرا برنامه "Oat Benefits" بین همه برنامه های دیگر در فروشگاه play انحصاری است. در اینجا ویژگی هایی وجود دارد که این برنامه را بهتر از سایر برنامه های Oat Benefits می کند -

- رابط کاربری برنامه بسیار پاسخگو و آسان برای حرکت است.

- به راحتی صفحه را تغییر دهید.

- داده های برنامه از گزارش های تحقیقاتی مختلف جمع آوری شده است.

- هر زمان که بخواهید می توانید به این موارد دلخواه دسترسی داشته باشید.

- مزایای مورد علاقه خود را از طریق ایمیل، پیام کوتاه، توییتر، فیس بوک و واتس اپ با دوستان و خانواده خود به اشتراک بگذارید.

همه این ویژگی ها به صورت رایگان در دسترس هستند. اکنون این برنامه شگفت انگیز را دانلود کنید تا بهترین مزایای جو دوسر را تجربه کنید.

خط‌مشی رازداری

===========================

سلام برسان

===========================

تیم ما بی وقفه برای ایجاد این برنامه سخت کار می کند. لطفا در صورت تمایل به بررسی و ایمیل برای ما برای هر گونه سوال / پیشنهادات / عوارض. اگر هر ویژگی و اطلاعات این برنامه را دوست داشتید، لطفاً فراموش نکنید که به ما در فروشگاه بازی امتیاز دهید. این برنامه هیچ گونه مسئولیتی را در قبال هرگونه ضرری که ممکن است ناشی از اتکا به تبلیغات و اطلاعات موجود در این برنامه باشد، نمی پذیرد.