O-training

انگیزه لازم برای حفظ تناسب اندام و رسیدن به اهداف خود را بدست آورید

با برنامه های آموزشی و تغذیه شخصی ما انگیزه لازم برای تناسب اندام و رسیدن به اهداف خود را بدست آورید.

شما برنامه های چالش برانگیز اما قابل انجام خواهید داشت. برای رشد تدریجی شرایط بدنی خود، همراه با مربی متناسب با نیازهای شما.

ما می خواهیم کنترل پیشرفت خود را از طریق این توابع ساده کنیم:

- تمرینات با نمایش های ویدئویی و متن توضیحی برای تقویت جنبه های فنی.

- روتین تا بتوانید تمرینات خود را در هر کجا که می خواهید و با موادی که دارید انجام دهید.

- برنامه ریز برای برنامه ریزی تمرینات خود و پیگیری پیشرفت هفتگی.

- وزنه های استفاده شده در تمرینات را برای تجسم پیشرفت خود ثبت کنید.

- کنترل داده های آنتروپومتریک شما

- وعده های غذایی روزانه با توجه به نیازها و ترجیحات شما شخصی سازی شده است.

- دستور پخت و تهیه لیست خرید برای سهولت هر چه بیشتر شما.

- کالری دریافتی خود را به روشی ساده اندازه گیری کنید.

- دسترسی به بخش آموزشی با اطلاعات مربوط به تناسب اندام، تغذیه و تندرستی.

تحول شما اکنون شروع می شود، شما فقط یک کلیک فاصله دارید. من می دانم که با هم می توانیم آن را انجام دهیم!