ML Club

روال سلامتی انعطاف پذیر شما: ورزش، منوها، پیگیری و انگیزه.

ML Club خیلی بیشتر از یک برنامه ورزشی است: این فضایی است که برای شما طراحی شده است که می‌خواهید بدن، انرژی و تعادل خود را بیابید... بدون فشار، بدون دستور، و بالاتر از همه با سرعت خودتان.

ML Club که برای زنان فعالی طراحی شده است که چیزهای زیادی می دهند - اما اغلب خودشان را فراموش می کنند - از شما در ایجاد تحول پایدار در سبک زندگی شما پشتیبانی می کند، در حدود 3 رکن اساسی:

حرکت کنید، بهتر غذا بخورید و مراقب وضعیت ذهنی خود باشید.

🏋️‍♀️ حرکت کنید، به طور واقعی

در اینجا ما به دنبال عملکرد نیستیم، بلکه به دنبال ثبات هستیم. شما دسترسی دارید:

یک برنامه ورزشی انعطاف پذیر که متناسب با برنامه شما باشد،

جلسات زنده و پخش مجدد،

برنامه های خاص با توجه به اهداف شما (بازیابی، تقویت هسته، اجرا و غیره)،

امکان اضافه کردن جلسات خود،

داشبوردی برای ردیابی گام به گام پیشرفت شما.

شما انتخاب می کنید، تنظیم می کنید، پیشرفت می کنید. گام به گام، اما با ثبات.

🥗 ساده و هوشمندانه بخورید

غذا در اینجا منبع استرس نیست. این یک حمایت، یک سوخت، یک لذت است.

هر هفته خواهید یافت:

منوهای متعادل و سازگار،

دستور العمل های ساده و فصلی،

یک لیست خرید که به صورت خودکار تولید می شود تا زندگی شما را آسان تر کند.

بدون محاسبات پیچیده بدون رژیم فقط عقل سلیم، سلیقه و آزادی واقعی.

🧠 یک ذهنیت قوی و دلسوز را در خود پرورش دهید

از آنجایی که تغییر واقعی در ذهن شروع می شود، از شما حمایت می شود:

ابزارهای انگیزشی منظم،

یادآوری برای جشن گرفتن پیروزی های خود، حتی کوچکترین آنها،

یک جامعه خصوصی که در آن بدون قضاوت یکدیگر را تشویق می کنیم،

فضایی که در آن درک می شوید، احاطه می شوید و حمایت می شوید.

اینجا فشاری نیست فقط یک پویایی مثبت برای ایجاد یک روال پایدار، سازگار با زندگی واقعی شما.

✨ ML Club یک روش است، اما بالاتر از همه یک فلسفه:

به شما کمک می کند کمتر، اما بهتر انجام دهید.

برای یافتن دوباره بدن خود، بدون مقایسه خود.

برای اینکه احساس کنید قوی، همسو و به خودتان افتخار می کنید.

زیرا نیازی به انجام بیشتر ندارید. شما فقط به یک چارچوب، پشتیبانی و فضایی نیاز دارید تا خود را در مرکز قرار دهید.

به ML Club خوش آمدید.

بدن شما ریتم شما تعادل شما

CGU: https://api-manuelaurent.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://api-manuelaurent.azeoo.com/v1/pages/privacy