MindOn

تمرینات ذهن آگاهی تعاملی برای کودکان

MindOn - زمین بازی برای تناسب اندام

MindOn یک برنامه ابتکاری برای ذهن های جوان است. از طریق یک برنامه جامع ؛ ذهن آگاهی ، روانشناسی مثبت ، و یادگیری عاطفی اجتماعی برای تقویت آمادگی ذهنی کودکان گرد هم می آیند. هدف MindOn پرورش آرامش ، تمرکز ، انعطاف پذیری و مهارت های هم پیمان است که به پیشرفت آنها در زندگی کمک می کند.

این برنامه توسط گروهی از روانپزشکان و روانشناسان برای کودکان و جوامع مدرسه تدبیر شده است. MindOn با عشق ، همدلی و البته ذهن آگاهی توسعه یافته است تا مطمئن شوید که برای کودکان سرگرم کننده ، جذاب ، تجربی و از همه مهمتر مناسب سن است.

برنامه MindOn ما پلتفرمی است که برای کودکان مناسب است و از کودکان استقبال می کند تا به شیوه ای جذاب و انعطاف پذیر تمرکز حواس را تمرین کنند.

______________________

برنامه شامل:

Mindfulness Audio: شامل موضوعاتی مانند آگاهی حسی ، پرورش احساسات مثبت و ارتباط ذهن و بدن است.

موسیقی ذهن آگاهی: برای تمرکز بیشتر ، خواب بهتر ، آگاهی بیشتر و موارد دیگر سفارشی شده است.

تنفس ریتمیک: با تمرینات تنفسی خود آرامش و استرس را از بین ببرید. از نفس خود آگاه شوید و الگوی تنفس سالم تری را پرورش دهید.

پیام های ذهن آگاهی روزانه: برای کمک به رفاه و وارونه جلوه دادن اخم ایجاد شده است!

ورود به سیستم خلقی: راهنمایی ها به بچه ها کمک می کند تا از احساسات خود آگاه شوند و راهکارهای ساده و در عین حال م toثر برای مقابله با آنها را بیاموزند.

زنگ ذهن: این تکنیک به کاربران کمک می کند تا مکث کنند و با خود و محیط دوباره ارتباط برقرار کنند.

ویژگی خواب: این بخش به کودکان کمک می کند تا در شب آرام شوند.

______________________

دسترسی رایگان به شما امکان می دهد تمام ویژگی های برنامه را تجربه کنید و یک ارتقاء پولی برای باز کردن قفل محتوای جدید در دسترس است.

MindOn همچنین منابع آگاهی بیشتری را برای کودکان ، والدین و مربیان ، از کارگاه ها تا مجلات ذهن آگاهی ارائه می دهد.

www.mindon.in

اکنون ذهن آگاهی بازی کودکان است!

*** کنجکاوی روشن! ***

*** آگاهی روشن است! ***

*** توجه! ***