Lindsey Harrod Fitness

شماره 1 برنامه تناسب اندام مجازی

عاشق تناسب اندام شوید و با برنامه تناسب اندام Lindsey Harrod نتیجه بگیرید! انگیزه و مربی‌گری را که برای انجام روزانه نیاز دارید دریافت کنید و به جامعه هزاران زن بپیوندید تا سفر تناسب اندام خود را به سطح بعدی ببرید.

لیندسی هارود، یک مربی تناسب اندام معتبر، هزاران زن را با رویکرد منحصر به فرد خود در زمینه تناسب اندام و تمرین - به سخت کوشی و سرگرمی هدایت و الهام بخش کرده است! منتظر انرژی بالا، حالات مثبت و تشویق فراوان باشید که باعث عرق کردن، لبخند زدن و احساس AF قوی می شود!

فرقی نمی‌کند در سفر تناسب اندام خود کاملاً تازه کار باشید یا یک علاقه مند به تناسب اندام، LHF تمرینات مختلفی را ارائه می دهد که شما را به چالش می کشد و الهام می بخشد + متناسب با برنامه شما! با کلاس‌های پخش زنده او تماس بگیرید، یا آن را با سرعت خود در کتابخانه درخواستی انجام دهید. این برنامه به شما این لوکس را می دهد که تمرینات خود را در هر مکان و هر زمان انجام دهید!

برنامه LHF هر هفته تمرینات کاربردی جدیدی را انجام می دهد تا هلو و اعتماد به نفس شما را ایجاد کند! لیندزی با کلاس‌های متمرکز تمرین قدرتی + HIIT و تمرین‌های کم‌تأثیر در بین آن‌ها، تمرین‌های خود را طوری برنامه‌ریزی می‌کند که دائماً بدن شما را به چالش بکشد تا هرگز خسته نشوید و شما را مجبور به پشت سر گذاشتن سطح فلات‌ها کند.

تناسب اندام Lindsey Harrod برای پاسخگویی به زنان در تمام سنین و سطوح تناسب اندام طراحی شده است. این برنامه آن را برای شما ساده و در دسترس نگه می دارد تا برنامه تمرینی خود، اشتراک تناسب اندام خود را مدیریت کنید و بخشی از یک جامعه جهانی از زنان همفکر باشید!

آیا برای عرق کردن آماده ای عزیزم؟ بیا بریم!