از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK Lifter Helper را برای اندروید بگیرید
ابزار برای وزنه برداران / وزنه برداران!
ابزار شامل:
- بار لودر
- شمارنده را تنظیم می کند
- تبدیل واحد (وزن / طول / زمان)
- منطقه ضربان قلب
- پیش بینی 1RM (یک تکرار حداکثر)
- ماشین حساب Sinclair (2017-2020) (فرمول سینکلر برای وزنه برداری المپیک)
- ماشین حساب Wilks (فرمول Wilks برای پاور لیفتینگ)
- هیرویس بنچ (چرخه نیمکت نشینی 8 هفته)
- اسکوات روسی (چرخه اسکوات 6 هفته)
- 3 آسانسور روسی (9 هفته چرخه اسکوات-محکم-بن بست)
حداقل نسخه Android نسخه 4.0.3 (API 15)
جدیدترین چیست در نسخه‌ی 1.9.0
Last updated on 28/02/2020
- Add "Heart Rate Zone"
بارگذاری ترجمه...
Lifter Helper
1.9.0 by Weightlifting Platform
28/02/2020