Jay Claire Fitness

جی کلر به شما کمک می کند تناسب اندام داشته باشید و بدن رویایی خود را بسازید

Jay Claire به شما کمک می کند تا تناسب اندام داشته باشید و بدن رویایی خود را با برنامه های آموزشی مبتنی بر علم که نتیجه می دهد، بسازید.

برنامه Jay Claire Fitness، تمرین‌ها، تغذیه و راهنمایی‌های سبک زندگی را در یک پلتفرم مفید گرد هم می‌آورد، بنابراین شما تمام حمایت‌هایی را که برای تبدیل شدن به شادترین، سالم‌ترین و قوی‌ترین خود نیاز دارید، در کف دست خود دارید.

- تمرینات خود را پیگیری کنید

- وعده های غذایی خود را ثبت کنید

- خواب و قدم های خود را زیر نظر داشته باشید

- با مربی خود بررسی کنید

- به طاق منابع دسترسی داشته باشید