هارشاد فیتنس یک اپلیکیشن مربی مجازی توسط هارشاد تیکام است
آیا با ساعات کاری بی پایان و مسئولیت های خانوادگی و نادیده گرفتن سلامتی خود محدود شده اید؟
اکنون می توانید از هوشمندانه ترین روش برای رسیدن به بهترین شکل استفاده کنید
چربی های شکم را بسوزانید
قوی تر و سالم تر شوید
بهبود متابولیسم
کاهش استرس و بیشتر
برنامه من برای ردیابی فعالیت پیشرفت روزانه شما و نظارت بر کالری شما برای پیگیری پیشرفت روزانه شما طراحی شده است. با گنجاندن این رویکرد، با برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شخصی‌شده‌تان که دقیقاً در برنامه‌های شلوغ شما قرار می‌گیرد، به‌روزرسانی می‌شود. این راهنمای شما برای پایبندی به دستورالعمل های برنامه و دستیابی به نتایج دلخواه شما خواهد بود.
خدماتی که ما ارائه می کنیم-
برنامه تناسب اندام روزانه
برنامه تغذیه شخصی
تکنیک هایی برای یک زندگی متعادل
پشتیبانی متن نامحدود
ورود هفتگی
درباره مربی: -
هارشاد یک مربی شخصی است که توسط موسسه ملی آموزش شخصی (NPTI) واقع در دبی، امارات متحده عربی تایید شده است. او بیش از 12 سال تجربه به عنوان مربی تناسب اندام دارد. در طول 12 سال گذشته، او از نزدیک با صدها مشتری همکاری کرده است تا به آنها کمک کند تا به اهداف مورد نظر سلامتی و تناسب اندام خود برسند. او سبک تمرین شخصی خود را توسعه داد زیرا می‌خواست به مشتریانش کمک کند تا از طریق تمرین‌های سفارشی، رژیم‌های ورزشی و برنامه‌های تغذیه‌ای که نیازهای هر مشتری و اهداف سبک زندگی را برآورده می‌کنند، به اهداف خود برسند. او به مردان و زنان در هر سنی کمک کرده است وزن کم کنند، توده عضلانی به دست آورند و به افراد سالم تری تبدیل شوند.
هارشاد یک مربی شخصی و مربی تناسب اندام است که توسط موسسه ملی آموزش شخصی (NPTI) تایید شده است و در طی 12 سال گذشته به صدها مشتری کمک کرده است تا به اهداف سلامتی و تناسب اندام مورد نظر خود دست یابند. او از نزدیک با مردان و زنان در هر سنی برای کاهش وزن، افزایش توده عضلانی و تبدیل شدن به افراد سالم‌تر کار کرده است. او سبک تمرینی شخصی خود را توسعه داده است، زیرا می‌خواست به مشتریانش کمک کند تا از طریق تمرین‌های سفارشی، رژیم‌های ورزشی و برنامه‌های تغذیه‌ای که نیازهای هر مشتری و اهداف سبک زندگی را برآورده می‌کنند، به اهداف خاص خود برسند.
چه چیزی شامل-
طرح ما به شما کمک می کند تا به اهداف تناسب اندام خود برسید. چه بخواهید چند پوند وزن کم کنید یا یک دور شنا کنید، ما می توانیم نیازهای شما را برآورده کنیم. کادر مربیگری ما می توانند در هر چیزی از تغذیه گرفته تا تمرین به شما کمک کنند. ما پیشرفت را زیر نظر خواهیم گرفت و با گذشت زمان مطابق با نیازهای شما تنظیم می کنیم.
برنامه تناسب متوسط ما برای کسانی که به دنبال بهبود سلامت کلی خود هستند عالی است. چه بخواهید چند پوند وزن کم کنید یا یک دور شنا کنید، ما می توانیم نیازهای شما را برآورده کنیم. با کمی انگیزه از مربیان متخصص ما و کمی سخت کوشی، زندگی جدید شما در ورزش به خوبی در دسترس خواهد بود.
چگونه وارد سیستم شوم؟
فقط با من ارتباط برقرار کنید تا به تیم بپیوندید!
شما را به سوی آینده ای سالم و متناسب در پیش رو راهنمایی می کند!
یک راه حل کامل برای اهداف تناسب اندام شما!