Habit Tracker n Pets: HabitYou

عادات خود را با حیوان خانگی خود مراقبت کنید تا بهره وری را بهبود بخشید و تنهایی را برطرف کنید

برنامه رایگان ردیاب عادت توسط HabitYou. عادات نامحدود را اضافه کنید، یادآوری‌ها را تنظیم کنید، عادت‌ها را علامت‌گذاری کنید، رگه‌ها را دنبال کنید، مدال کسب کنید. مجله گلوله روزانه و برنامه ریز روز شما. لیست کارهایی را برای ردیاب فعالیت خود ایجاد کنید.

یک حیوان خانگی مراقبت از خود بگیرید - حیوان روح شما به عنوان شریک مسئولیت پذیر شما عمل خواهد کرد. با افزایش سطح مراقبت از حیوان خانگی خود و خریدن چیزهای خوب برای آنها، از شر تنهایی خلاص شوید.

HabitYou به شما کمک می کند تا به اهداف زندگی برسید.

HabitYou Habit Tracker and Journal به شما کمک می کند

* عادت های خوب را بیاموزید: عادت سالم مراقبت از خود، بهبود خود و بهره وری را شروع کنید

عادات بد را کنار بگذارید: عادت بد را ترک کنید که بر سلامت روان، ذهن آگاهی و عزت نفس شما تأثیر می گذارد.

ردیاب هدف زندگی برای

* سلامت و تناسب اندام: ردیاب عادت برای بهبود سلامت جسمانی شما. ردیاب ترک سیگار، ترک الکل برای انجام دادن، ردیاب کاهش وزن، برنامه ریز ورزش، یادآوری نوشیدن آب، ژورنال رژیم غذایی

* ذهن آگاهی و مراقبت: ردیاب عادت آرام برای کمک به شما در تمرکز حواس و مراقبت از خود. ردیاب یوگا، فهرست انجام مدیتیشن 5 دقیقه ای، ردیاب خواب بهتر، جملات تاکیدی مثبت فکر کنید، ژورنال سپاسگزاری بنویسید

* سرگرمی ها و علایق: ردیاب عادت رایگان و مجله گلوله برای یادگیری سرگرمی ها. ردیاب فعالیت برای بهبود بهره وری.

* ردیاب هدف اجتماعی و روابط: سفر شما به سوی مراقبت از خود و شادی. یادداشت ها را به دفتر خاطرات شخصی اضافه کنید.

* کارها و خانه: با ردیابی کارهای روزانه در برنامه رایگان ردیاب عادت، بهره وری را افزایش دهید. لیست کارهای خرید، برنامه ریز وظایف خانوادگی و ردیاب فعالیت.

* شغل و تحصیلات: با سازماندهی در محل کار، عادت هایی برای موفقیت ایجاد کنید. مهارت های کاری جدید، لیست کارهای هدف کاری، برنامه ریز برنامه، برنامه ریز وظایف پروژه ها، ردیاب اهداف کاری را بیاموزید

ردیاب فعالیت و برنامه ریز برنامه با یادآوری

* ردیاب عادت روزهای هفته ثابت: برنامه ریز برای روزهای خاصی از هفته. یادداشت‌ها و فهرست کارها را به ژورنال اضافه کنید و در مسیر خود بمانید.

* ردیاب عادت روزهای منعطف: ردیاب فعالیت برای روزهای انعطاف پذیر در هفته یا ماه. لیست کارهایی را ایجاد کنید و یادآورهایی را برای رسیدن به اهداف زندگی تنظیم کنید.

HabitYou ابزارهای بهره وری برای ردیابی عادت سالم و برنامه ریز هدف زندگی دارد

* ردیاب عادت رایگان: عادات نامحدود را پیگیری کنید و ردیاب هدف خود را ایجاد کنید

* مجله: یک دفترچه خاطرات خصوصی مستقل برای بهره وری، مراقبت از خود و رسیدن به اهداف زندگی ایجاد کنید

* یادداشت ها: تصاویر و یادداشت ها را به ردیاب عادت روزمره خود اضافه کنید و یک ژورنال گلوله نقطه زیبا ایجاد کنید

* فهرست کارها: یک ردیاب فعالیت چک لیست ایجاد کنید. برنامه خود را با لیست کارهای ساده سازماندهی کنید

* برنامه ریز برنامه روزانه: روز خود را با برنامه ریز وظایف و عادت ها در برنامه ریز هفتگی و ردیاب فعالیت برنامه ریزی کنید

* تعداد روزانه و زمان صرف شده: ارزش روزانه را برای عادات سالم روزمره پیگیری کنید و پیشرفت را در نمودار مشاهده کنید.

* یادآوری نامحدود را برای تمام وظایف و عادات خود تنظیم کنید

بینش بهره وری را برای لیست عادت ها و ردیاب اهداف زندگی دریافت کنید

* رگه ها: رگه فعلی، طولانی ترین رگه برای عادات خود مراقبتی شما.

* نمودارهای عادت: پیشرفت برای ردیابی بهره وری و تعیین هدف

* داشبورد هدف زندگی: نمای یکپارچه ردیاب عادت و ردیاب هدف زندگی

* ژورنال ایجاد شده خودکار: یادداشت ها، برای انجام لیست عادات و وظایف به ژورنال گلوله اضافه می شود

* گسترش ماهانه عادت در نمای تقویم و سبک مجله گلوله روزانه برای ردیاب فعالیت

عادت به شما کمک می کند که شاد باشید، آرام بمانید، روابط را تقویت کنید، عزت نفس را تقویت کنید، هدف گذاری زندگی را تعیین کنید، به موفقیت شغلی برسید. به غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی، منفی گرایی، ترس کمک می کند. فقط وظایفی را در لیست کارها ایجاد کنید و پیشرفت را در مجله مراقبت از خود دنبال کنید.

حریم خصوصی https://habityou.com/privacy-policy/

شرایط https://habityou.com/terms-of-service/

به ما ایمیل بزنید [email protected]