Gracie

بهبود وضعیت و هوشیاری خود را به یک تجربه تعاملی و اجتماعی تبدیل کنید

Gracie یک برنامه تعاملی و اجتماعی است که می تواند به طرز موثری وضعیت و ذهن شما را بهبود بخشد. با نظارت بر وضعیت بدن با استفاده از دوربین دستگاه و ارائه بازخورد در زمان واقعی ، Gracie می تواند به عنوان یک کمک به ذهن آگاه باشد و به هیچ سخت افزار اضافی نیازی ندارد.

انگیزه های بهبود وضعیت از افزایش بهره وری کار و کاهش درد مزمن تا تقویت تمرین مدیتیشن و بهبود خلق و خوی است. فارغ از انگیزه ، گریسی اینجاست تا به شما کمک کند. و با ویژگی جلسات گروهی زنده ، جایی که بازخوانی وضعیت به صورت واقعی با دوستان به اشتراک گذاشته می شود ، می توانید وضعیت بدن خود را در یک محیط حمایتی و اجتماعی کار کنید.

همانطور که از خانه کار می کنید یک جلسه با خانواده داشته باشید. با گذشت زمان کیفیت وضعیت بدن خود را پیگیری کنید. برای یک جلسه مراقبه از راه دور با دوستان خود در ارتباط باشید. نحوه مطابقت کیفیت وضعیت روزانه شما با سردردهای تنشی را پیگیری کنید. در محل کار خود یک گروه اجتماعی تشکیل دهید که به بهبود بهره وری و تمرکز روزانه علاقه مند است. دوستان را در مورد روالهای روزانه نگهداری صداقت حفظ کنید. اینها فقط چند نمونه از نحوه دعوت شما به استفاده از Gracie است ، و موارد دیگری نیز وجود دارد که با علایق فردی متناسب است.

برای اطلاعات بیشتر به سایت gracieapp.com مراجعه کنید.