Gehirntraining & geistige Fitn

غذای آماده پیاده روی مغز: گام به گام ذهنی مناسب

مغز به معنای واقعی: نگاهی به این برنامه کتاب صوتی برای یک پیاده روی پیاده روی و نگاه به جلو به بسیاری از تمرینات الهام بخش است که باعث تحریک مغز و قطار خود را.

پیاده روی مغز احیا و بدن و روح آموزش دیده:

- فقط کسانی که تناسب فیزیکی هستند، ذهنی می تواند در بهترین حالت خود را انجام دهد.

- مغز ما چالش به طور منظم نیاز دارد.

- شادی و رضایت نه تنها به افزایش خلق و خوی، بلکه عملکرد ذهنی ما را بهبود بخشد.

آموزش مغز خود را با موسیقی و صدا ترتیبات شده توسط برند Kronowetter همراه است. برای ترکیب آن از تمرینات، موسیقی و صداها او قطعه جدید تشکیل شده و ملودی و زنگ انتخاب دقت.

چند قطعه از موسیقی مربوط به اصل 60 ضربه در دقیقه، نرخ که مربوط به ضربان قلب ما آرامش. به عنوان بدن ما سازگار به موسیقی، باعث 60 ضربه در دقیقه یک فرایند آرامش.

به خودتان اجازه دهید با موسیقی حمل و نقل و تنظیم گام های خود را به ریتم از موسیقی است. برای تنظیم راه خود را شل و پر جنب و جوش.

آموزش مغز برای پیاده روی و پیاده روی توسط دکتر کاتارینا Turecek، مربی تناسب اندام خود را برای مغز خود را توسعه داده شد. پزشک و متخصص در تحقیقات کاربردی مغز تمرینات الهام بخش با هم قرار داده است برای شما. صدای خود را به شما در مغز پیاده روی خود را همراهی می کنند.

او مدیر موسسه چالش مغز یک سر، اتریش حافظه جوانان قهرمان، توسعه دهنده آموزش O3 مغز، مربی حافظه در دوره ORF-پاییز، نویسنده کتاب های متعدد و ارائه سخنران محبوب است.

پیاده روی مغز را می توان توسط پیر و جوان شرکت کردند. تمرینات مناسب برای جلوگیری از فراموشی و زوال عقل سن هستند.

البته، شما می توانید تکرار پیاده روی مغز دوباره هوی و هوس. برخی از تمرینات تغییرات ممکن است نامیده می شوند. بنابراین شما می توانید مشکل و محتوای کار به نیازهای فعلی خود را تنظیم کنید.

نسخه رایگان این نرم افزار شامل مقدمه پیاده روی مغز و دو تمرین اول (تمرکز حواس و پیدا کردن کلمات) را امتحان کنید. با خرید نسخه کامل را به شما دسترسی به کل از 10 تمرین راه رفتن مغز و مدیتیشن راه رفتن نهایی دریافت کنید.

علاوه بر این، نسخه کامل شامل امکان از تمام حرکات "در یک" بعد از بازی یکی دیگر از، که مربوط به یک پیاده روی در حدود 63 دقیقه است. هیچ دانلود اضافی مورد نیاز است وجود دارد. بلافاصله پس از پرداخت در فروشگاه App گوگل تمرینات اضافی قفل شده و شما می توانید آن را بلافاصله استفاده کنید.

در اینجا لیست کامل از ماژول های صوتی است که در نسخه کامل گنجانده شده است:

پیش گفتار

شروع

تمرین 1: ذهن آگاهی

تمرین 2: برای پیدا کردن کلمات

تمرین 3: هماهنگی

تمرین 4: تسلط

ورزش 5: حافظه کاری

ورزش 6: حساب ذهنی

ورزش 7: حافظه

تمرین 8: غلظت

تمرین 9: retentiveness

ورزش 10: رفاه

رسیدن: راه رفتن مراقبه

پیاده روی مغز کامل (01/10)