Fit Vegan Queens

اپلیکیشن تناسب اندام

Fit Vegan Queens یک برنامه تناسب اندام و مربیگری وگان است. با برنامه خود، یک رژیم تمرینی و وزنه برداری سفارشی به همراه یک پروتکل ماکرو مبتنی بر گیاه برای شما تجویز می شود. می‌توانید تمرینات، تغذیه، عادات سبک زندگی، اندازه‌گیری‌ها و نتایج خود را دنبال و پیگیری کنید - همه با کمک مربی خود.

امکانات:

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات

- فیلم های تمرین و تمرین را دنبال کنید

- وعده های غذایی و ماکروهای خود را ردیابی کنید

- دسترسی به یک کتابخانه رو به رشد از 100+ دستور العمل های گیاهی (ماهانه به روز می شود)

- عادت های روزانه را بررسی کنید

- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید

- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

- بخشی از یک جامعه آنلاین فقط زنان وگان باشید که برای اهداف تناسب اندام مشابهی کار می کنند

- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- دریافت یادآوری اعلان برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده

- اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید

- برای ردیابی تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، و دستگاه‌های Withings متصل شوید.