ما از کوکی ها و فناوری های دیگر در این وبسایت برای بهبود تجربه کاربری شما استفاده می کنیم.
با کلیک بر روی هر پیوند در این صفحه شما دستور خود را برای سیاست حفظ حریم خصوصیاینجاو سیاست فایلمی دهید.
باشه موافقم بیشتر بدانید

F45 Playoffs اسکرین شات ها

درباره‌ی F45 Playoffs

F45 Playoffs ترین تست تناسب اندام جدید و چالش انگیز جهان است.

F45 Playoffs ترین تست تناسب اندام جدید و چالش انگیز جهان است. رشته های انتخاب شده عبارتند از: سرعت، قدرت، چابکی، استقامت، تحرک و قدرت. طراحی شده توسط شبکه آموزشی آموزشی عملکردی جهان: F45.

امتحان

این آزمون نوآورانه که به عنوان معیار برای تست تناسب اندام در سطح جهانی تبدیل خواهد شد، شامل تمرینات زیر می باشد: رانندگی، نیمکت نشیمنگاه، TRX Push up + زانو Tuck، آپکس جانبی، Box Jump + Burpee، Chin Up، Squat + Press، Twist، Deadball Over the شانه پرتاب و حداکثر سرعت دویدن + اسکله جانبی

ارزیابی

الگوریتم اختصاصی توسعه یافته است که ارزش یک تکرار / ایستگاه را به دست می دهد. هر تکرار در ایستگاه مقدار متفاوتی دارد که بر اساس درجه سختی آن حرکت است. به عنوان مثال، Box Jump + Burpee مقدار نقطه ای بالاتری را برای هر تکرار در نظر می گیرد

جدیدترین چیست در نسخه‌ی 1.0.1

Last updated on 09/01/2019

Bug fixes

بارگذاری ترجمه...

اطلاعات تکمیلی برنامه

آخرین نسخه

وارد شوید undefined در undefined 1.0.1

بارگذاری شده توسط

Muhammad Xalaf Abdula

نیاز به اندروید

Android 4.1+

نمایش بیشتر
زبان‌ها
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
با موفقیت مشترک شد!
اکنون به APKPure مشترک شده اید.
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
موفقیت!
شما الان عضو خبرنامه‌ی ما شدید.