Exercises For Kids

این برنامه از تمام سطوح تمرینات برای کل خانواده پشتیبانی می کند.

یوگا برای کودکان به آرامش، تناسب اندام، تمرکز و توسعه استقلال کودکان کمک می کند.

این برنامه تمرینی به طور خاص برای بچه ها طراحی شده است. به عنوان والدین، ورزش هدیه خوبی است که می‌توانید به فرزندانتان بدهید: ژست‌ها در اینجا قدرت بدنی را تقویت می‌کنند، زیرا بچه‌ها یاد می‌گیرند از تمام عضلات خود به روش‌های جدید استفاده کنند. خواه در حالت ایستاده، نشسته یا دراز کشیده، هر یک می تواند گروه های مختلف عضلانی را به چالش بکشد و در عین حال به کودک کمک کند تا از بدن خود و نحوه عملکرد موثر آن آگاه شود.

اپلیکیشن Exercises for Children محیط امنی را برای کودکان فراهم می کند تا روال های تناسب اندام محبوب را بیاموزند، اعتماد به نفس را ایجاد می کند و می تواند در هر زمان انجام شود - روز یا شب، باران یا درخشش. بچه های سالم و فعال از نظر جسمی نیز به احتمال زیاد انگیزه تحصیلی، هوشیار و موفقی دارند. و شایستگی جسمانی باعث ایجاد عزت نفس در هر سنی می شود. به کودکی که دوستش دارید هدیه ای بدهید که باعث موفقیت در همه زمینه های زندگی او شود - حالا و در آینده.

امکانات :

- پشتیبانی از تمام صفحه ها

- رایگان و ساده

- بسیاری از تمرینات به شمار می رود

- برای تمرین‌هایی که از تجهیزات استفاده می‌کنند، جایگزین‌هایی در اختیار شما قرار می‌گیرد که فقط از بدن استفاده می‌کنند، بدون نیاز به تجهیزات.

فواید ورزش های روزانه

- به شما کمک می کند خونسردی خود را حفظ کنید

- تو خوشحال تري

- یوگا برای بهبود انرژی

- آرام کردن ذهن شما

- وضعیت بدن را بهبود می بخشد و کمر را تقویت می کند

- تقویت کننده اعتماد به نفس

- انعطاف پذیری خود را بهبود بخشید

- یوگا برای خواب بهتر

- یوگا برای تقویت بدن

- یوگا برای پاهای بزرگ

- تناسب اندام و سلامتی

- شما بهتر بخوابید

- کاهش وزن

و بیشتر...

این برنامه تمرین برای افزایش قدرت و انعطاف پذیری مفاصل کودکان شما طراحی شده است. حرکات ملایم و بدون خطر آسیب هستند. در همین حال، این تمرینات به تحریک مناطق رشد و کمک به رشد کودکان شما کمک می کند.

امیدوارم برای بهبود سلامت و تناسب اندام شما مفید باشد.

اگر این برنامه را دوست دارید، لطفا به ما 5 ستاره بدهید تا از ما در بهبود بهتر آن حمایت کنید. خیلی ممنون!