Easy Diabetic Diet Recipes

برنامه غذایی 21 روزه برای مدیریت دیابت نوع 2 و پیش دیابت

اکثر موارد دیابت نوع 2 قابل پیشگیری و کنترل هستند. دیابت کنترل نشده می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. بیماران دیابتی نیز در معرض خطر نابینایی، قطع عضو و نارسایی کلیه قرار دارند. خوردن یک رژیم غذایی سالم بخش بزرگی از عمل متعادل کننده است. با تغذیه سالم، فعالیت بدنی بیشتر و کاهش وزن، می توانید علائم خود را کاهش دهید.

انجام اقدامات برای پیشگیری یا کنترل دیابت به معنای زندگی در محرومیت نیست. این به معنای خوردن یک رژیم غذایی خوشمزه و متعادل است که همچنین انرژی شما را افزایش می دهد و خلق و خوی شما را بهبود می بخشد. این برنامه به طور ویژه با در نظر گرفتن شرایط و طعم بدن شخصی که تازه شروع به پیروی از برنامه غذایی دیابت کرده است، طراحی شده است.

چه انتظاری از اپلیکیشن دارید؟

500 دستور غذای سالم و خوش طعم-هر دستور غذا شامل اطلاعات تغذیه ای است که در یک نگاه به آن نیاز دارید. بسیاری از آنها فقط 30 دقیقه یا کمتر از آماده سازی تا اتمام کار طول می کشد.

برنامه غذایی 21 روزه - با یک برنامه سلامت کامل و آسان برای پختن وعده های غذایی مغذی و رسیدن به هدف وزن خود شروع کنید.

دیابت توضیح داده شد-بیاموزید که چگونه مواد مغذی بر سطح قند خون تأثیر می‌گذارند و اطلاعات عملی در مورد نحوه رمزگشایی برچسب‌های غذایی و کنترل بخش‌ها دریافت کنید.

* فهرست دستور غذا گنجانده شده است

می‌دانید که باید تغییراتی ایجاد کنید - این برنامه اطلاعات و پشتیبانی لازم را برای کمک به انجام آن در اختیار شما می‌گذارد.