Crown of Thorns Calisthenics

برنامه پیشرو برای متخصصان تناسب اندام.

در این برنامه تناسب اندام، شما عضو خانواده Calisthenics Crown of Thorns خواهید شد! در انجمن تاج خارها، هدف نهایی ما اتحاد و پرورش نسل بعدی رزمندگان جوان و فداکار است که به دنبال این هستند: روابط خود را با خدا تقویت کنند، کیفیت کلی زندگی خود را بهبود بخشند، بر حس حقارت، افسردگی و اضطراب خود غلبه کنند. ، اعتیاد را شکست دهند و مردانگی خود را از طریق ایمان و تناسب اندام به دست آورند. با رویکردی جامع به ورزش و همچنین تغذیه، ما به عنوان یک اخوان رشد خواهیم کرد تا به جنگجویانی تبدیل شویم که خدا مقدر کرده است. استوار بودن بر موفقیت روحی و جسمی خود برای تزکیه سرنوشت الهی خود، اصل شماره 1 ما است! تمرکز بر این است که خارهای گذشته خود را حذف کنید تا روح، ذهن و بدنی از قداست بسازید از طریق: برنامه ریزی کالیستنیک که تمام اجزای تناسب اندام (استقامت قلبی عروقی، قدرت/استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و ترکیب بدن) و هیپرتروفی، تغذیه اجدادی را هدف قرار می دهد. برای بهینه سازی سلامتی و بهبودی، جامعه ای از پیروان مسیح برای تقویت پرستش خدایی و همکاری، و همچنین آموزش، مسئولیت پذیری و راهنمایی در طول سفر شما به سوی الوهیت!