Crossfit Mylos

برنامه رسمی CrossFit Mylos

برنامه رسمی CrossFit Mylos.

CrossFit Mylos در سال 2019 در حومه لچه متولد شد و از علاقه آدریانو، آمدئو و گابریله به دنیا آمد.

روش بکار گرفته شده به شدت مبتنی بر اصول TECHNIQUE، تحریک مداوم و منظم و کاربرد وزنی INTENSITY است.

دروس در گروه هایی به نام "کلاس" سازماندهی می شود که در آن هر شرکت کننده توسط مربیان دنبال می شود تا آموزش به امن ترین، موثرترین و سرگرم کننده ترین شکل ممکن انجام شود.

WOD (ورزش روز) هر روز متفاوت است و برای تحریک بدن ... و ذهن ... به روشی جدید برنامه ریزی شده است.

کراس فیت مایلو مساحتی حدوداً 450 متر مربع دارد که 8 کلاس از ساعت 7 صبح هر روز از دوشنبه تا جمعه و 3 کلاس دیگر در شنبه ها شروع می شود.

فعالیت های انجام شده:

کراسفیت، کراسفیت کودکان، ژیمناستیک، وزنه برداری

برنامه را دانلود کنید و می توانید:

ابتکارات و تبلیغات را بشناسید؛

با تقویم فعالیت ها مشورت کنید.

آشنایی با جدول زمانی و ویژگی های دوره ها؛

دروس خود را رزرو کنید؛

به لطف اعلان‌های فشاری، به‌روزرسانی‌ها، اخبار و تبلیغات را دریافت کنید.