CED

به برنامه CED خوش آمدید

اپلیکیشن مرکز آموزش ورزشی (CED) راه حلی جامع برای تمرین بدنی و رفاه شخصی ارائه می دهد. طراحی بصری و کاربردی آن امکان پشتیبانی شخصی در هر مرحله از روند بهبود عملکرد و سلامت را فراهم می کند.

ویژگی های اصلی:

- روال های آموزشی شخصی شده: به برنامه های آموزشی متناسب با اهداف خود دسترسی داشته باشید. هر روال شامل فیلم های نمایشی و توضیحات فنی تمرینات برای اطمینان از اجرای ایمن و موثر است.

- ردیابی آموزش: ضبط سری، تکرارها و بارهای استفاده شده. این ماژول امکان کنترل دقیق تکامل عملکرد فیزیکی، تسهیل تجزیه و تحلیل و بهینه سازی مداوم برنامه تمرینی را فراهم می کند.

- برنامه غذایی فردی: با برنامه های غذایی متناسب با نیازهای فیزیولوژیکی و اهداف شخصی خود مشورت کنید. هدف از این توصیه ها ترویج تغذیه متعادل و کاربردی است.

- کتاب دستور العمل های سالم: مجموعه ای از دستور العمل های طراحی شده برای پوشش انرژی و نیازهای تغذیه ای شما را با آماده سازی های عملی متناسب با زمان های مختلف روز کاوش کنید.

- نظارت بر اندازه گیری وزن و بدن: داده های تن سنجی خود را به صورت دوره ای وارد کنید و تکامل را با استفاده از نمودارها و آمار دقیق تجزیه و تحلیل کنید.

- گام شمار روزانه: فعالیت بدنی روزانه خود را با نظارت بر مراحل، ترویج یک سبک زندگی فعال و سالم پیگیری کنید.

در CED ما فناوری، دانش علمی و تجربه حرفه‌ای را ترکیب می‌کنیم تا یک پلتفرم قابل اعتماد را به شما ارائه دهیم که هدف آن نتایج قابل اندازه‌گیری و پایدار است.

برنامه را دانلود کنید و از امروز شروع به بهینه سازی سلامت و عملکرد خود کنید.