Keto Diet Tracker App

ماشین حساب کربوهیدرات، ردیاب ماکرو، ردیاب کربوهیدرات، شمارنده کربوهیدرات، مربی کتو، ماکرو

کربوهیدرات های خود را ردیابی کنید و سلامت خود را بدون زحمت با برنامه ردیاب کربوهیدرات ما مدیریت کنید. به راحتی مصرف غذای کتو، کربوهیدرات خالص، روزه‌داری متناوب، نظارت بر ماکروها و کالری‌ها خود را ردیابی کنید و با بینش‌های شخصی به اهداف تناسب اندام خود برسید. انتخاب های سالم تری داشته باشید و هر روز در مسیر رژیم خود قرار بگیرید.

ما Track Keto: برنامه Keto Diet Tracker یک رابط ساده و شهودی ارائه می‌دهد که ردیابی کربوهیدرات خالص خود را با روزه‌داری متناوب آسان می‌کند. بدون اینکه شما را مجبور به برنامه‌های پولی کنیم، امکانات زیادی را با حداقل هزینه و مقرون به صرفه ارائه می‌کنیم.

🌟17 کاری که می توانید با Track Keto انجام دهید: برنامه Keto Diet Tracker🌟

🔥 1. ردیابی کالری با یک پایگاه داده بزرگ مواد غذایی

⏳ 2. همه در یک برنامه (ردیابی خالص کربوهیدرات، ردیابی ناشتا، ماکروها و آب)

⏳ 3. روزه متناوب با بیش از 15 طرح با نکات و بینش

🥦 4. غذاها را دنبال کنید و اهداف کلان سفارشی تعیین کنید

🥗 5. اهداف کالری سفارشی را برای روزهای خاص هفته ایجاد کنید

📓 6. کالری ها، ماکروها، آب، مراحل و اهداف وعده های غذایی را در یک مکان نظارت کنید

🎯 7. برای هر وعده غذایی اهداف کالری شخصی تعیین کنید

🏈 🚶🏿🫙 8. ردیابی آب، تمرینات، مراحل، وزن و اندازه گیری

📊 9. کالری و مواد مغذی را برای وعده های غذایی فردی تجزیه و تحلیل کنید

🍱 10. لیست غذایی خود را بر اساس مواد مغذی مانند پروتئین، کربوهیدرات و فیبر مرتب کنید.

📊 11. مشاهده آمار دقیق در مورد ماکروها، مواد مغذی، مراحل و تمرینات

🍱 12. غذاها و دستور العمل های نامحدود را به صورت رایگان ایجاد کنید

📋 13. یادداشت ها و مهرهای زمانی را برای سیاهه های مربوط به مواد غذایی اضافه کنید

🎯 14. اهداف سفارشی برای کلان و ریز مغذی ها تعیین کنید

🍎 15. اسکنر بارکد رایگان

👣 16. مراحل را از Samsung Health، Fitbit و Google Fit همگام کنید

🥗 17. به دستور العمل های سالم برای اهداف تغذیه خود دسترسی پیدا کنید

🌟5 دلیل برای دانلود Track Keto : Keto Diet Tracker APP🌟

1. ردیابی دقیق کربوهیدرات خالص:

به راحتی میزان مصرف پروتئین، چربی، کربوهیدرات و کالری روزانه خود را کنترل کنید. با محاسبات دقیق متناسب با برنامه رژیم غذایی خود، در رأس اهداف تغذیه خود باشید.

2. اهداف تغذیه شخصی:

اهداف سفارشی را بر اساس اهداف سلامتی خود تنظیم کنید - خواه کاهش وزن، افزایش عضله یا نگهداری باشد - و توصیه های روزانه شخصی دریافت کنید.

3. پایگاه داده گسترده مواد غذایی:

به پایگاه داده وسیعی از غذاها با اطلاعات دقیق تغذیه ای دسترسی داشته باشید. وعده های غذایی خود را بدون زحمت ثبت کنید و گزینه های سالم جدیدی را کشف کنید.

4. پیگیری پیشرفت و بینش:

پیشرفت خود را در طول زمان با نمودارها و بینش هایی در مورد عادات غذایی خود تجسم کنید، که باعث می شود با انگیزه و در مسیر خود بمانید.

5. ادغام بدون درز با برنامه های تناسب اندام:

با برنامه‌ها و دستگاه‌های محبوب تناسب اندام همگام‌سازی کنید تا دیدی کلی از سلامتی خود داشته باشید و ردیابی کالری را با داده‌های ورزش و فعالیت ترکیب کنید.

✅ویژگی های دیگری که دوست خواهید داشت✅

📋Food Diary & Carb Manager: غذا، آب، تمرینات، وزن و اندازه‌گیری‌های خود را در یک مکان مناسب پیگیری کنید.

🍎ردیاب مواد مغذی: مصرف روزانه پروتئین، کربوهیدرات، چربی ها، ویتامین ها و مواد معدنی را برای سلامتی مطلوب کنترل کنید.

🍞کربوهیدرات شمار: سطح انرژی، قند خون و وزن خود را با ردیابی مصرف کربوهیدرات مدیریت کنید.

📓ردیاب روزه متناوب: روزه متناوب خود را با برنامه ساده و زیباتر روزه داری پیگیری و برنامه ریزی کنید.

🎯اهداف سفارشی: اهداف کالری و مواد مغذی شخصی را برای وعده های غذایی خود تعیین کنید.

🌟 ثبت سریع: به راحتی گزارش های قبلی را کپی و جایگذاری کنید یا به سرعت کالری های ساده را ثبت کنید.

📓خاطرات رژیم غذایی ساده: رژیم غذایی خود را به راحتی با برنامه کاربر پسند ما پیگیری کنید.

🥗برچسب‌های رژیم و سلامت: جزئیات غذای خود را با رتبه‌بندی و رژیم غذایی هوشمند - برچسب‌های سلامتی مشاهده کنید.

در مورد برنامه به کمک نیاز دارید؟ به تیم پشتیبانی ما در [email protected] پیام دهید.