Calmify: Anger Management

راهنمای شما برای مدیریت خشم، استرس و اضطراب

آرام کردن: خشم خود را مدیریت کنید - بر استرس و اضطراب مسلط شوید

آیا با عصبانیت، استرس یا اضطراب دست و پنجه نرم می کنید؟ Calmify برنامه کاربردی شما برای یادگیری نحوه مدیریت موثر این احساسات است. با 49 موضوع ماهرانه انتخاب شده، علم پشت خشم و استراتژی های قدرتمند برای کنترل آن را کشف خواهید کرد. Calmify دارای بخش مدیتیشن منحصر به فردی است که تکنیک های مناسبی را برای کمک به آرامش ذهن خود ارائه می دهد، به علاوه کتابخانه ای از ویدئوهایی که برای غلبه بر استرس، عصبانیت، اضطراب و غیره طراحی شده اند. چه با ناامیدی های روزمره سر و کار داشته باشید و چه با کشمکش های عاطفی عمیق تر، Calmify شما را با ابزارهایی توانمند می کند تا کنترل را دوباره به دست آورید و زندگی آرام تری داشته باشید. امروز Calmify را دانلود کنید و سفر خود را به سمت تسلط عاطفی آغاز کنید!