Calm Serenity

خود را در مراقبه های عمیق و آرام بخش غوطه ور کنید.

آرام آرام برنامه مدیتیشن و آرامش شما است که برای کمک به شما در یافتن آرامش و هماهنگی درونی در زندگی روزمره شما طراحی شده است. با Calm Serenity، می توانید به راحتی مراقبه را با یک تایمر قابل تنظیم و انواع موسیقی متن برای تمرکز و آرامش در برنامه روزانه خود ادغام کنید.

در داخل برنامه، شما یک کتابخانه گسترده از موسیقی آرامش بخش و صداهای طبیعی را پیدا خواهید کرد که برای مدیتیشن عالی است. شما می توانید از بین ژانرهای مختلف، از ملودی های ملایم گرفته تا صداهای طبیعت مانند صدای باران، آواز پرندگان یا صدای امواج را انتخاب کنید. تایمر را برای زمان مناسب تنظیم کنید، موسیقی یا صداهای مورد علاقه خود را انتخاب کنید و در دنیایی از آرامش غوطه ور شوید. چه در مدیتیشن تازه کار باشید و چه یک پزشک با تجربه، آرام آرام ابزارهایی را ارائه می دهد که به شما کمک می کند تمرین خود را عمیق تر کنید و به ارتفاعات جدیدی از خودآگاهی برسید.

آرام آرام یک ویژگی ردیابی پیشرفت را نیز ارائه می دهد که به شما این امکان را می دهد که ببینید چقدر مدیتیشن می کنید و چه تغییراتی در وضعیت شما رخ می دهد. شما قادر خواهید بود اهدافی را تعیین کنید و پیشرفت خود را به سمت آرامش درونی زیر نظر بگیرید. این به شما کمک می کند با انگیزه بمانید و به طور منظم زمانی را برای مدیتیشن اختصاص دهید.