Building Body and Brain

تمرینات، تغذیه، عادات و نتایج کلی خود را دنبال کنید

با برنامه Building Body & Brain، به همه چیزهایی که برای افزایش ذهنیت و تناسب اندام خود نیاز دارید دسترسی خواهید داشت. برنامه Building Body & Brain به شما امکان می دهد مربیگری، مسئولیت پذیری و دسترسی به برنامه ها را از مربی خود دریافت کنید.

تمرینات، تغذیه، عادات و نتایج کلی خود را با کمک مربی خود پیگیری کنید.

امکانات:

- کتابخانه محتوای آموزشی در مورد آموزش، تغذیه، طرز فکر و موارد دیگر.

- دسترسی به برنامه تمرینی و پیگیری تمرینات خود.

- فیلم های تمرینی برای دنبال کردن.

- رژیم غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید.

- عادات روزانه خود را دنبال کنید.

- اهداف بزرگی را برای دستیابی به آنها در آینده تعیین کنید.

- داده‌های شخصی را ردیابی کنید که به شما اطمینان می‌دهد که در مسیر رسیدن به نتیجه‌ای که به دنبال آن هستید هستید.