BRUSSELS PILATES

بروکسل پیلاتس - برنامه M'SENSE

استودیوی پیلاتس بروکسل یک مفهوم شخصی به سبک "استودیوی بوتیک" را ارائه می دهد. ما تمرینات عملکردی مرتبط با کار کلی بدن را ارائه می دهیم و تاکید خاصی بر تقویت عضلات وضعیتی داریم. فلسفه تناسب اندام ما ساده است: وقتی نوبت به دست آوردن نتایج می رسد، به تمرینات موثر با شدت متناسب با سطح تناسب اندام و مربیان بسیار ماهر نیاز دارید. تعهد اصلی ما پیروی از تکنیک های جدید و در نظر گرفتن مطالعات در زمینه توانبخشی ستون فقرات و همچنین بهبود عملکرد ورزشی است.

نیمه خصوصی: هر سه ماه یکبار کلاس های نیمه خصوصی TRIO و TOTAL BARRE ارائه می دهیم. تمرینات در گروه های 3 نفره انجام می شود.

انفرادی: دروس انفرادی امکان یک رویکرد شخصی بر اساس انتظارات و شرایط فیزیکی شما را فراهم می کند. وضعیت و وضعیت بدن شما به منظور ایجاد یک برنامه سفارشی مورد مطالعه قرار می گیرد.