Barre Teja

با تمرینات کم تاثیر، دستور العمل ها و شیوه زندگی، هر جا/هر زمان به اهداف خود برسید

حرکت، تمرین، سلامت، تغذیه، دستور العمل، شیوه زندگی.

بیایید با هم نگاه شما به تناسب اندام را تغییر دهیم. شما در آنجا توانایی ایجاد یک سبک زندگی مثبت را دارید، به بدن و ذهن خود قدرت، انرژی، انگیزه و عشق به خود بدهید، در حالی که به نتایجی که به دنبال آن هستید در هر کجا و هر زمان دست یابید.

ما می توانیم تجربه تمرینی شما را بالا ببریم و تفاوت روش BT را احساس خواهید کرد. به ورزشکار سابق ملی و دانشگاهی، مادر دو فرزند، تجا فدریکو بپیوندید و او تلاش می کند تا عشق شما به حرکت را متحول کند. این استودیوی آنلاین شماست که در آن امکانات بی پایان است. اینجا خانه شما برای حرکت است، جایی که می‌توانید بهترین و بهینه‌ترین تمرین را متناسب با نیازهایتان، خواسته‌ها و برنامه‌تان بیابید، در حالی که ذهن، بدن و شما سالم‌تر، مطمئن‌تر، قوی‌تر می‌شود! با هر کلاس، بیایید و انرژی را احساس کنید، سوزش را احساس کنید، انگیزه را احساس کنید و تغییر را در درون خود احساس کنید که شبیه هیچ برنامه دیگری نیست. بیا حرکت کنیم!

روش BT یک تمرین پیچیده و تمام بدن است. این انرژی شما را از طریق حرکات متمرکز و کم ضربه هدایت می کند تا بدن شما را بسوزاند، تبدیل کند و به خطوط نازک مشخصی تبدیل کند. این تکنیک با در هم تنیدگی عناصری از انواع تمرینات تناسب اندام، به تمرین کلاسیک بره پیچ و تاب سوزناکی می بخشد. شدت، انرژی و قدرت را درست در آسایش خانه خود احساس خواهید کرد.

این روش چیزی بیش از یک تمرین است. این یک سبک زندگی است این یک راه مثبت برای گنجاندن حرکت در برنامه روزانه شما است، در حالی که به شما کمک می کند در پوست خود اعتماد به نفس، قوی تر و سرزنده تر احساس کنید. در اینجا حرکت برای همه وجود دارد و ما با هم می توانیم تجربه تمرینی شما را تغییر دهیم، تغییرات موثری ایجاد کنیم و اشتیاق شما را برای حرکت پیدا کنیم.

بهترین تمرینات، بهترین حرکت، بهترین نتایج، بهترین دستور العمل ها

بهترین شما، همه در اینجا!

اکنون به barre fam بپیوندید و برای دسترسی کامل به این موارد عضو شوید:

- بیش از 200 تمرین تناسب اندام از Barre، HIIT، Cardio، Stretch و Sculpt

- برنامه های انحصاری و همه جانبه برای هدف قرار دادن اهداف خاص

- بیش از 1000 دستور غذا و برنامه غذایی قابل تنظیم بر اساس اهداف تغذیه ای

- تحویل غذای ساده 1 روزه درب منزل شما در شهرهای منتخب

- برنامه روزانه تمرین را دنبال کنید یا تمرینات BT خود را با استفاده از تقویم درون برنامه برنامه ریزی کنید

- یک تمرین کاملاً جدید هر چهارشنبه آپلود می شود

- ویدیوهای مورد علاقه خود را به موارد دلخواه خود اضافه کنید تا به راحتی دوباره پیدا کنید

- دانلود فیلم ها و فایل های صوتی برای تماشا و گوش دادن در حالت آفلاین

- به راحتی ویدیوها را از تلفن خود به دستگاه های دارای Chromecast یا AirPlay خود ارسال کنید

- به ویدیوهای اخیراً تماشا شده به راحتی دسترسی پیدا کنید

- تمرینات از 8 تا 60 دقیقه (شما تصمیم می گیرید که چه زمانی باید حرکت کنید)

- تمرینات برای تمام سطوح: شروع، پایه، متوسط، شدید

- تنظیم برنامه تمرینی اختیاری (پایه، شدید، سریع)

- ردیابی تمرین / حرکت

- دسترسی انحصاری فقط به اعضا، هدایا، رویدادها و موارد دیگر!

اماده ای! با هم، بیایید بهترین نسخه از شما را بسازیم. سفر شما از همین الان شروع می شود.

به Barre Fam خوش آمدید! عرق واقعی است! #روش BT

برای دسترسی به همه ویژگی‌ها و محتوا، می‌توانید به صورت ماهانه یا سالانه با اشتراکی که به طور خودکار تمدید می‌شود در داخل برنامه مشترک Barre Teja شوید.* قیمت‌گذاری می‌تواند براساس منطقه متفاوت باشد و قبل از خرید در برنامه تأیید می‌شود. اشتراک های درون برنامه به طور خودکار در پایان چرخه خود تمدید می شوند.

* تمام پرداخت ها از طریق حساب iTunes شما پرداخت می شود و ممکن است پس از پرداخت اولیه در تنظیمات حساب مدیریت شود. پرداخت های اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی غیرفعال شود. حساب شما برای تمدید حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی شارژ می شود. هر بخش استفاده نشده از نسخه آزمایشی رایگان شما پس از پرداخت از بین خواهد رفت. لغو با غیرفعال کردن تمدید خودکار انجام می شود.

شرایط خدمات: https://onlinestudio.thebarreteja.com/tos

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://onlinestudio.thebarreteja.com/privacy