Barre Diva

برنامه رسمی Barre Diva

برنامه Barre Diva را دانلود کنید تا کلاس های خود را در استودیوی Barre خود در آلیکانته رزرو کنید. ما قصد داریم به شما نشان دهیم که می توان به تناسب اندام خوب رسید و در عین حال با ریتم داغ ترین موسیقی لذت برد. و در مورد چیست؟ باله...؟ نه واقعا!

تناسب اندام…؟ نه خوب نه بد!

پیلاتس…؟ BARRE رشته‌ای است که ابزارها را از رقص تا کار به روشی محلی از تناسب اندام می‌گیرد. این تمرینات ایزومتریک و هوازی را با هم ترکیب می کند که به شما امکان می دهد به ماهیچه ای تصفیه شده، فشرده و انعطاف پذیر برسید. هدف این است که از طریق تمرینات شدید و موضعی، با باله سنتی به عنوان قهرمان داستان و ترکیب عناصر کوچک مانند دمبل، نوارهای الاستیک، توپ های کوچک یا دیسک، بدن خود را از طریق تمرینات شدید و موضعی مجسمه سازی کنید. در Barre Diva کلاس های سرگرم کننده و لذت بخشی خواهید داشت. همراهی بدون عقده و حالات خوب بین دیواها!