Aware

یکی از بالاترین برنامه های مدیتیشن و ذهنیتی که با عشق زیادی ساخته شده است.

با مهارتهای زندگی مدیتیشن و ذهنیت، ذهن و بدن خود را برای یک زندگی سالم و شادتر آموزش دهید. مدیتیشن اثبات شده است که به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند، بهتر خوابیدن، راحت تر تمرکز، آرامش ذهن، صبور بودن و افزایش اعتماد به نفس و شادمانی.

آگاه سازی باعث می شود که مدیتیشن ساده تر و به تدریج به مهارت های شما برای بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند. همه چیزهایی که باید انجام دهید این است که برنامه رایگان ما را دانلود کنید و بگذارید، استراحت کنید و نفس بکشید.

این برنامه به عنوان بهترین برنامه مدیتیشن برای مبتدیان توسط TheDailyMeditation.com رتبه بندی شده است

برنامه ما چگونه کار می کند:

نرم افزار Aware به شما مبانی ذهن و مراقبه را با 21 روز دوره پایه آموزش می دهد که 7 روز اول رایگان می باشد. هنگامی که دوره پایه را تکمیل می کنید، جهان شناختی دوره های مراقبه های مختلفی را بر روی استرس، اضطراب، خواب، تمرکز، خوشبختی، افسردگی، تمرکز، خلاقیت و بسیاری دیگر باز می کند. هر دوره همراه با جلسات کوتاهی به نام Energizers ایجاد شده است تا شما را در طول روزهای پر استرس آرام کند. هنگامی که یک دوره را کامل میکنید، Aware شما راهنماییهای روزانه را برای کمک به تمرینات یادگیری در دوره مربوطه تمرین می کند.

- جلسات مدیتیشن هدایت در Aware توسط کارشناسان با دهه تجربه تجربه شده است.

- آگاه سازی کمک می کند تا شما را به تفکر برای موضوعات مختلف مانند استرس، تمرکز و شادی.

- آرام خود را از حملات وحشت به وسیله ابزار تنفس ما طراحی کنید تا تمرینات تنفسی را آموزش دهید.

- اضافه کردن توجه به روز خود را با جلسات تنها در فعالیت های روزانه و شرایط مانند بیدار شدن از خواب، خواب، پیاده روی و بیشتر.

- ما 24 * 7 * 365 پشتیبانی و کمک شخصی برای کمک به شما به طور موثر تفکر ارائه می کنیم.

چه دوره هایی ارائه می دهیم:

دوره های آموزشی: 21 روز برنامه های سرپرستی برای کمک به توسعه مهارت های خاص شما. ما دوره های آموزشی را در

- فشار

- اضطراب

- خواب

- افسردگی

- شادی

- ارتباط

- صبر

- تمرکز

- خلاقیت

- خشم

- اعتماد به نفس

- انگیزه

- پذیرش

- بارداری

- مدیریت درد

- تغییر دادن

- مهربانی

- بهبود

- رقابت

- تمرکز

و بیشتر.

تک تک: یک جلسه تمرین مدیتیشن برای یادآوری در فعالیتهای روزمره شما طراحی شده است. ما تنها در موارد زیر هستیم:

- بیدار شدن

- خواب

- مسافرت

- حمله وحشت

- ترک سیگار

- در انتظار

- پخت و پز

- پیاده روی

- احساسات

- تمرکز

- بترس

- شکستن کار

- درد

- ورزش ها

- مدیتیشن قبل از تولد

- مصاحبه

- امتحان

و بیشتر.

ما همچنین دارای استادکلاس هایی هستیم که دوره ها و تک آهنگ هایی هستند که توسط معلمان مدیتیشن مدیتیشن از سراسر جهان ایجاد شده و موضوعات زیر را پوشش می دهند:

- ذهن آرام

- تسکین استرس

- روابط را بهبود بخشد

- ایجاد انعطاف پذیری

- صبر کنید

- تمرکز را افزایش دهید

- بهتر بخواب

- بهبود بهره وری

قیمت گذاری اشتراک:

Aware ارائه می دهد دو گزینه های اشتراک خودکار به روز رسانی:

$ 3.99 در هر ماه

29.99 دلار در سال

* این قیمت ها برای مشتریان ایالات متحده است. قیمت گذاری در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد و اتهامات واقعی ممکن است به پول محلی شما بسته به کشور محل اقامت تبدیل شود.

اشتراک آگاهانه شما به طور خودکار در پایان هر دوره تمدید خواهد شد و کارت اعتباری شما از طریق حساب Google Play شما پرداخت خواهد شد. شما می توانید اشتراک خود را در هر زمان از حساب Google Play خود لغو کنید، اما بازپرداخت برای بخش استفاده نشده این مدت ارائه نخواهد شد.

Aware همچنین یک اشتراک طول عمر را ارائه می دهد که با پرداخت یک پیش پرداخت 74.99 دلار با دسترسی نامحدود به Aware برای مدت زمان طولانی پرداخت می شود.

درباره سیاست حفظ حریم خصوصی ما در اینجا بیشتر بخوانید

http://awaremeditageapp.com/privacy-policy/