At Home Workouts by Daily Burn

یک تمرین خانگی را که دوست دارید انتخاب کنید و با شرایط خود ورزش کنید! دریافت روزانه Burn در حال حاضر!

تمرینات در خانه توسط Daily Burn – The Best Fitness Anywhere®

Daily Burn روال های تمرینی با کیفیت باشگاه را برای زنان و مردان ارائه می دهد، همه در راحتی خانه شما. و این تمرینات خانگی نتایج واقعی را به ارمغان می آورد!

تنوع بسیار زیاد تمرینات خانگی

با تمرین 365 ما عرق کنید، کالری بسوزانید و کل بدن خود را تقویت کنید - یک روال تناسب اندام زنده هر روز که توسط مربی متخصص برای شما ارائه می شود. آیا در خلق و خوی تمرینات قدرتی، تمرینات HIIT، یوگا، کاردیو یا تمرینات کششی هستید؟ برنامه تناسب اندام مناسب خود را بیابید و از بین 2500+ تمرین خانگی انتخاب کنید. ما حتی برای زنان و مردان پرمشغله تمرینات 5 دقیقه ای داشتیم. امکانات تمرینی بی پایان هستند - فقط کافی است روی تمرینی که دوست دارید، بازی را فشار دهید و هر کجا و هر زمان با یک مربی شخصی ورزش کنید!

تمریناتی را برای هر سطح آمادگی بدنی پیدا کنید

از تمرینات خانگی ساده برای مبتدیان گرفته تا تمرینات فشرده شش تکه برای ورزشکاران پیشرفته، همه چیز را دریافت کردید! طرحی را برای مطابقت با اهداف خود کشف کنید، از جمله چالش کاهش وزن، تناسب اندام پس از زایمان، پمپ بالاتنه، سوختگی غنیمت، و بسیاری موارد دیگر. Daily Burn یک برنامه تمرینی برای همه دارد، از جمله تمرینات و روتین های مختلف خانواده پسند منحصراً برای زنان، مردان یا سالمندان. در خانه یا خارج از منزل ورزش کنید، بدن خود را تقویت کنید و تناسب اندام خود را بهبود ببخشید، حتی اگر قبلاً هیچ تمرینی نداشته اید.

تمرینات برای هدف قرار دادن هر منطقه

روال تمرینی خود را با تمرینات سرگرم کننده در خانه گرم کنید که باعث می شود احساس سوزش کنید. شکم، بازوها، عضلات سرینی، ساق پا، هسته - شما نام ببرید، ما یک ویدیوی تمرینی برای آن داریم! تجهیزات نداره؟ ما تو را گرفتیم در تمرینات با وزن بدن یا تمرینات هوازی عرق‌کرده، بازی را فشار دهید، چربی‌ها را از بین ببرید، عضلات لاغر کنید و احساس شگفت‌انگیزی داشته باشید!

با دوستان جدید ملاقات کنید

موفقیت خود را در یک شرکت خوب جشن بگیرید! At Home Workouts توسط Daily Burn جامعه‌ای از زنان و مردان الهام‌بخش است که یکدیگر را ارتقا می‌دهند. انگیزه روزانه دریافت کنید، inspo تمرین کنید و پیشرفت خود را با ما به اشتراک بگذارید!

تمرینات جریانی روی هر دستگاهی

به تمرینات روزانه Burn در خانه روی تلفن همراه، دسکتاپ و لپ تاپ خود دسترسی داشته باشید یا با استفاده از Roku و Amazon Fire TV روی تلویزیون خود پخش کنید. تمرینات خود را با ردیاب‌های سلامتی همگام‌سازی کنید و اهداف خود را شکست دهید!

با ما همراه باشید:

FB: https://www.facebook.com/dailyburn

اینستاگرام: https://www.instagram.com/dailyburn

پینترست: https://www.pinterest.com/dailyburn

برای اطلاعات بیشتر، لطفا به شرایط خدمات ما مراجعه کنید (https://dailyburn.com/terms)

سیاست حفظ حریم خصوصی (https://dailyburn.com/privacy)

یا اعلامیه حریم خصوصی کالیفرنیا (https://public.dailyburn.com/privacy/DailyBurn_PrivacyPolicy.pdf#page=11)

خدمات ارائه شده از طریق برنامه فقط برای مقاصد اطلاعاتی طراحی شده اند و استفاده شما از این خدمات صرفاً به عهده خودتان است. شما باید قبل از شروع این یا هر برنامه ورزشی یا تغذیه دیگری با پزشک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید تا مشخص کنید که آیا برای نیازهای شما مناسب است یا خیر.

Daily Burn را دریافت کنید و تمرینات خانگی را امتحان کنید که مورد تایید هزاران زن و مرد است که سلامتی خود را اولویت اصلی خود قرار داده اند!