5 Minute Meditation

حال حاضر برای نصب آسان مراقبه به دنبال هدایت + 20 تأملات سریع فکر

5 دقیقه مدیتیشن - تمرکز حواس برای آرامش، شادی و رهایی از استرس

نگاهی به شکستن 5 دقیقه و تجربه حس آرامش و آرامش - برای کسانی که با زندگی پر مشغله کامل است.

آسان برای استفاده و رابط کاربری - فقط بازی را فشار دهید و گوش دادن.

بیش از 20 تأملات سریع به شما یک لحظه صلح را هنگامی که شما هم برای تأملات صوتی 5 دقیقه ندارد. طراحی شده برای جلب توجه خود را به زمان حال شما این امکان را لحظه ای از آرامش و تمرکز حواس در طول روز مشغول است.

مراقبه منظم نشان داده شده است که بسیاری از پیشرفت های مثبت از جمله افزایش حجم ماده خاکستری در مغز، کاهش استرس، بهبود تمرکز و توجه و همدلی بیشتر برای دیگران.

5 تاملات دقیقه یک راه سریع و ساده برای هر کسی که برای لذت بردن از تفکر ذهن و تمام مزایای بالقوه می تواند به ارمغان بیاورد. الان دانلود کن!