タニタ社員食堂レシピ

دستور پخت بر اساس مفهوم دستور غذا کافه تریا کارمند تانیتا ارسال شد! لطفا از آن برای ارتقای سلامت خانواده مانند رژیم غذایی و آموزش رژیم غذایی برای کودکان استفاده کنید. تعادل تغذیه ای در قالب یک وعده غذایی کامل است!

این طرح برای آسان‌تر کردن جستجوی دستور العمل‌ها و استفاده راحت‌تر از نو طراحی شده است، و ما محتوایی را اضافه کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند عادات سبک زندگی سالم را در حین تفریح ​​بیاموزید.

★ عملکرد راهنمای مصرف کالری

کالری دریافتی روزانه تقریبی را بر اساس وزن خود محاسبه و نمایش دهید. لطفاً هنگام انتخاب دستور غذا از این به عنوان مرجع استفاده کنید!

★ عملکرد مسابقه سالم

سواد سلامتی خود را با پاسخ دادن به سوالات مختلف در مورد سلامتی مانند رژیم غذایی، ورزش و خواب بهبود بخشید! هر روز یک سوال پرسیده می شود و نتایج پاسخ در یک تقویم نمایش داده می شود!

★ تابع مرحله عضو

با شرکت در آزمون های سالم و غیره، وضعیت عضویت شما افزایش می یابد! مرحله فعلی به رنگ کاسه نمایش داده می شود. فنجان چای در این ماه چه رنگی خواهید بود؟

*همه توابع انحصاری برای اعضای حق بیمه است.

..

◆ "دستور العمل کافه تریا کارمند تانیتا" چیست؟

ما دستور العمل هایی را بر اساس مفهوم کافه تریا کارمند تانیتا ارسال کرده ایم که از سبزیجات فراوان استفاده می کند، کالری هر وعده غذایی را در حدود 500 کیلو کالری نگه می دارد و محتوای نمک را کمتر از 3 گرم نگه می دارد و خوشمزه و سیر کننده است. لطفا از آن برای بهبود سلامت خانواده خود از طریق رژیم غذایی و آموزش تغذیه استفاده کنید!

یک دستور غذایی سالم به سبک یک وعده غذایی با تعادل غذایی کامل! دیگر لازم نیست نگران منو باشم.

* برخی از دستور العمل ها به صورت رایگان در دسترس هستند!

*برای مشاهده همه دستور العمل ها و استفاده از محتوا، هزینه ماهیانه 200 ین (با احتساب مالیات) دریافت می شود. (ویژگی فقط اعضای ممتاز)

◆ ویژگی های توصیه شده "دستور غذاخوری کارمند تانیتا"

・علاوه بر جستجوی مواد تشکیل دهنده، می توانید کالری را نیز جستجو کنید!

・اطلاعاتی مانند 5 ماده مغذی اصلی را به روشی قابل درک با نمودار تغذیه نمایش دهید!

・معرفی دستور العمل های توصیه شده با توجه به موضوعات ماهانه مانند صرفه جویی در هزینه، ایجاد پوست زیبا، جلوگیری از خستگی تابستان و جلوگیری از افزایش وزن در سال نو!

・ جعبه ناهار روزانه خود را بالا ببرید تا سالم تر باشید!

・ "Q & A" که در آن یک متخصص تغذیه ثبت نام شده به نگرانی ها و سوالات شما پاسخ می دهد!

・ "تشخیص وعده غذایی" بر اساس محتوای وعده غذایی ارسال شده از یک متخصص تغذیه ثبت شده!

・به روز رسانی ستون های مختلف مربوط به سلامت!

◆عضویت ممتاز "دستور العمل کافه تریا کارمند تانیتا"

・ اکنون می توانید تمام دستور العمل ها را مشاهده کنید!

- می توانید تعداد نامحدودی از دستور العمل ها را به عنوان موارد دلخواه ذخیره کنید.

-می توانید یادداشت های خرید را از مواد تشکیل دهنده دستور تهیه کنید. ثبت کلمه رایگان نیز امکان پذیر است!

با ترکیب آیتم های منوی مورد علاقه خود، غذای ست خود را ایجاد کنید.

- کالری دریافتی روزانه خود را با ثبت وزن خود محاسبه کنید! لطفاً هنگام انتخاب دستور غذا از این به عنوان مرجع استفاده کنید.

・یک متخصص تغذیه ثبت شده به نگرانی ها و سوالات شما پاسخ خواهد داد.

・اگر جزئیات وعده غذایی خود را ارسال کنید، یک متخصص تغذیه ثبت نام شده به شما توصیه های غذایی می کند.

- آزمون های مختلف مرتبط با سلامتی مانند رژیم غذایی، ورزش و خواب. سواد سلامتی خود را ارتقا دهید!

・با شرکت در آزمون ها و غیره، وضعیت عضویت شما افزایش می یابد!

◆ برای این افراد توصیه می شود!

・من می خواهم دستور العمل هایی را بدانم که سالم و کم کالری و نمک هستند.

・من می خواهم جزئیات تغذیه ای دستور غذا را بدانم.

・فکر کردن به منوی روزانه بسیار دردناک است

・من می خواهم دانش آشپزی سالم را بدانم

・من می خواهم دستور تهیه جعبه های ناهار را هر روز بدانم.

・می‌خواهم با یک متخصص تغذیه در مورد نگرانی‌های غذایی‌ام مشورت کنم.

・من می خواهم یک رژیم غذایی سالم بدون زیاده روی داشته باشم.

・من می خواهم در مورد سلامت دانش کسب کنم

■شرایط استفاده

http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=kiyaku

■سیاست حفظ حریم خصوصی

http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=pry