YouPlenish

Programas de estilo de vida funcional para una vida más saludable por Laila Ali

La aplicación YouPlenish de Laila Ali brinda acceso exclusivo a planes personalizados de salud y bienestar diseñados para ayudarlo a alcanzar sus objetivos a través de recomendaciones de estilo de vida y responsabilidad personal a través del seguimiento diario. El programa YouPlenish se enfoca en la combinación correcta de cambios de hábitos, planes de comidas y motivación para ayudarlo a sentirse seguro de su salud, alcanzar sus objetivos y abordar la vida con una mentalidad de campeón.

La aplicación incluye valiosos recursos y funciones inteligentes para ayudarlo a mejorar sus resultados:

● Establezca y controle sus objetivos personales de salud.

● Realice un seguimiento de las elecciones de alimentos, el ejercicio, la calidad del sueño, las actividades para reducir el estrés, los suplementos nutricionales, el estado de ánimo, el dolor y más.

● Planes de estilo de vida exclusivos de Laila e información educativa, incluido el valor nutricional de los alimentos, planes de comidas, recetas y videos.

● Programación de suplementos nutricionales: para que sepa qué tomar y cuándo tomarlo.

● Diario electrónico para realizar un seguimiento de los cambios o reflexiones clave sobre la salud.

● Recordatorios automáticos: ¡para que nunca más tenga que preocuparse por olvidar algo!

● Nos integramos con Google Fit y Fitbit para que pueda importar automáticamente sus pasos, sueño, presión arterial y otros datos desde sus dispositivos de seguimiento de salud y estado físico favoritos directamente a la aplicación.

Construir tu legado comienza poniéndote a ti mismo en primer lugar. Comience con la aplicación YouPlenish.