Yoga Poses for Men's Health &

La aplicación con el yoga para la salud de los hombres incluye posturas que ayudan con la impotencia

La aplicación contiene poses y posturas de yoga que son útiles para la salud del hombre, ayudar con la impotencia, aumentar la fuerza, la potencia, la flexibilidad, acelerar el metabolismo.

Se cree que los hombres se benefician de entrenamientos de fuerza, pero dicha formación sólo aumentar la masa muscular. Sólo tiene que dejar de hacer ejercicio y el resultado desaparece. Radicalmente diferente efecto tiene asanas de yoga para hombres: el resultado obtenido por medio de la formación regular permanecen para siempre. efecto del yoga en el cuerpo masculino revitalizante es reconocido por los médicos en la mayoría de países del mundo. Y, en algunos países, el yoga está incluido en el programa de la escuela y el servicio militar.

entrenamientos de yoga y asanas de aprendizaje permiten a un hombre:

- Desarrollar la resistencia. Al poco tiempo, se dará cuenta de que haga ejercicio con mayor facilidad - por ejemplo, a largo senderismo, fútbol o el baloncesto juegos, clases de tenis.

- Aumentar la eficiencia. debido cumplimiento de las posturas de yoga combinados con ejercicios de respiración y concentración da vigor.

- Reset acumulado tensión.

formación sistemática con la secuencia correcta de las posturas de yoga tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo masculino:

- Mejorar la función cerebral.

- fortalecer el músculo cardíaco.

- aumentar la potencia. Estados Unidos y médicos alemanes recomienda el yoga como un remedio para la impotencia. Y, no está dirigido a corto plazo, pero la mejora a largo plazo.

- Reducir la presión arterial.

- Mejorar el funcionamiento de los órganos internos.

- "Acelerar" metabolismo.

- Ayudar a mantener un estilo de vida saludable. Yoga suprime gradualmente la necesidad de otros medios de relajación y tonificación. Hombres que practican el yoga notaron que comenzaron a fumar menos y consumen mucho menos alcohol. Sin agotadora lucha con los malos hábitos - gracias a los ejercicios regulares, desaparecen por sí mismos.

App "Yoga plantea para el Tratamiento de la Salud y la impotencia de los hombres" es el yoga para principiantes siguientes posturas:

1. Tadasana.

2. Vrikshasana (derecha).

3. Vrikshasana (izquierda).

4. Uttanasana.

5. Virabhadasana III (derecha).

6. Uttanasana.

7. Virabhadasana III (izquierda).

8. Dandasana.

9. Paripurna Navasana.

10. Dandasana.

11. Paschimottanasana.

12. Ener Sirsasana (derecha).

13. Ener Sirsasana (izquierda).

14. Dandasana.

15. Shavasana.

16. Anantasana (derecha).

17. Anantasana (izquierda).

18. Shavasana.

19. Apanasana.

20. Pavan Muktasana (derecha).

21. Pavan Muktasana (izquierda).

22. Ajuste s Bandhasana.

23. Apanasana.

24. Supta Matsiendrasana III (derecha).

25. Supta Matsiendrasana III (izquierda).

26. Shavasana.

Las encuestas realizadas en todo el mundo confirman que los hombres que practican yoga notan su alta eficacia contra la impotencia. Además, el ejercicio ayuda a resistir la fatiga, la susceptibilidad al estrés y los estados depresivos.

Móvil libre aplicación "Yoga plantea para el Tratamiento de la Salud y la impotencia de los hombres" le ayudará a la práctica del yoga correctamente y de forma sistemática. Se presenta el yoga plantea más eficaz para los hombres. La aplicación se puede descargar e instalar en su teléfono en pocos minutos.

Esta aplicación es muy conveniente y muy fácil de usar. Al ejecutar el programa en el teléfono, sólo tiene que mirar a la pantalla y repetir los pasos del entrenador demostrando asanas de yoga para los hombres destinados a estirar los músculos, el almacenamiento de energía, el aumento de la potencia, reduciendo la presión arterial, etc.

Móvil libre aplicación "Posturas de yoga para los hombres de tratamiento de la salud y la impotencia" contiene:

- Nombres de asanas de yoga para los hombres;

- Demostración del proceso de toma de posturas de yoga;

- Descripción de los beneficios demostrados cuerpo de asanas.

Esta aplicación móvil se puede utilizar prácticamente en cualquier lugar. Preparación para la formación también es simple: se necesita una pequeña alfombra y la ropa que le permite moverse libremente. Es suficiente para asignar 15-20 minutos al día para ejercicios - y pronto se dará cuenta de sus beneficios para la salud. Esta aplicación tiene todo lo que un hombre podría necesitar - la claridad, sentido práctico, beneficios, resultados visibles.