Yoga Coach

Estudio de yoga para la mente y el cuerpo. Quema calorías mientras haces ejercicio

Encuentra fuerza y ​​serenidad con Yoga Coach. ¿Buscas un programa hecho a tu medida y adaptado a tus necesidades? Establezca su objetivo y tome lecciones guiadas desde su teléfono inteligente o TV.

Yoga Coach te permite crear una práctica de yoga que se adapte a ti. Elige entre los siguientes estilos:

- Hatha: el yoga más tradicional.

- Yin: Ritmo lento, centrado en el estiramiento y la relajación.

- Vinyasa: Basado en secuencias coreografiadas y posturas estables.

TU PROGRAMA PERSONALIZADO

¡Aprovecha las sesiones personalizadas, adaptadas a tus necesidades! Yoga Coach crea tus clases en base a lo siguiente:

- Nivel

- Duración de la sesión

- tipo de yoga

- Objetivo

Tanto si eres un yogui principiante, intermedio o avanzado, las sesiones están cuidadosamente diseñadas para satisfacer tus necesidades. Tu programa también se adapta según tu disponibilidad y tu horario.

SEGÚN TUS OBJETIVOS

Seleccione un conjunto de prácticas en torno a un tema específico que mejor se adapte a su propósito:

- Aliviar el estrés

- Mejorar flexibilidad

- Aumentar la fuerza muscular

SEGUIMIENTO DE SU PROGRESO

Vea su progreso diario con su rastreador personalizado en la pestaña "PERFIL". Encontrará una descripción general de sus sesiones, el tiempo total de práctica y su progreso.

Yoga Coach se sincroniza con Apple Health para realizar un seguimiento de sus actividades diarias.

MEDITAR

¡Grabe sus meditaciones e inspírese con citas diarias! El yoga es una práctica de cuerpo y mente. Yoga Coach lo guía a través de cada paso de su viaje hacia el bienestar.

SESIONES ADICIONALES

Si desea ampliar su práctica de yoga, ofrecemos sesiones adicionales. ¡Disfrútalo tanto como quieras!