WASHPW

Aplicación de fitness

¡Con la aplicación WASHPW, tendrá acceso a programas diseñados personalmente por atletas profesionales y expertos en bienestar para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de rendimiento y bienestar! Puede seguir y realizar un seguimiento de su entrenamiento, nutrición, recuperación y atención plena y compartir su progreso con amigos, todo con la ayuda y los comentarios del equipo de WASH.

CARACTERÍSTICAS:

- Ejercicios, programas, videos en formato de podcast, información, artículos y otro contenido educativo sobre: ​​reglas australianas, gimnasio, fitness, otros deportes, nutrición, recuperación de calor y frío, sueño, herramientas de recuperación, estiramiento, respiración, mentalidad, capacidad cognitiva, mental bienestar

- Establece metas y realiza un seguimiento de tu progreso.

- Siga junto con videos educativos

- Haz un seguimiento de tu macro y micronutrición

- Incluya recetas WASH en su dieta

- Mejora y mantén tus hábitos diarios.

- Obtenga insignias de hitos por batir récords personales y mantener hábitos

- Compite con la comunidad y asciende en las tablas de clasificación

- Comunicarse con el equipo WASH

- Chatea con amigos y comparte tu progreso

- Conecte fácilmente su Apple Watch para incluir el seguimiento de pasos

- Conéctese fácilmente con otras aplicaciones por igual para un mayor seguimiento