The Body Keeps the Score

El cuerpo lleva la cuenta: cerebro, mente y cuerpo en la curación del trauma

El trauma es un hecho de la vida. Los veteranos y sus familias lidian con las dolorosas secuelas del combate; uno de cada cinco estadounidenses ha sido abusado sexualmente; uno de cada cuatro creció con alcohólicos; una de cada tres parejas ha cometido violencia física. El Dr. Bessel van der Kolk, uno de los principales expertos en trauma del mundo, ha pasado más de tres décadas trabajando con sobrevivientes. En The Body Keeps the Score, utiliza avances científicos recientes para mostrar cómo el trauma literalmente remodela tanto el cuerpo como el cerebro, comprometiendo las capacidades de placer, compromiso, autocontrol y confianza de quienes lo padecen. Explora tratamientos innovadores, desde neurorretroalimentación y meditación hasta deportes, teatro y yoga, que ofrecen nuevos caminos hacia la recuperación al activar la neuroplasticidad natural del cerebro. Basado en la propia investigación del Dr. van der Kolk y la de otros destacados especialistas, El cuerpo lleva la cuenta expone el tremendo poder de nuestras relaciones tanto para herir como para sanar, y ofrece nuevas esperanzas para recuperar vidas.

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