تخسيس

Pruebe la cocina de los pueblos árabes e internacionales y disfrute comiendo comida saludable.

“Una aplicación para planificar tus comidas ideales

Es una aplicación móvil diseñada para revolucionar tu planificación de comidas. Takhass ofrece una amplia gama de recetas de cocina internacional y árabe. Personalice sus comidas de acuerdo con sus necesidades y preferencias nutricionales, y aproveche las numerosas funciones que ofrece la aplicación de adelgazamiento para mejorar su viaje hacia la salud.

Características principales:

1. Varios planes de alimentación:

- Cocina internacional y árabe: explore una variedad de planes de dieta basados ​​en diferentes cocinas de todo el mundo.

- Dietas saludables: incluyen dietas cetogénicas, vegetarianas y otras dietas centradas en la salud.

- Control de peso: planes especializados para ganar peso, perder peso y mejorar el estilo de vida en general.

2. Seguimiento de comidas:

- Comidas diarias: realice un seguimiento fácil de sus comidas, incluidos el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios.

- Control de porciones: calcule y ajuste las porciones de cada comida y refrigerio para que se ajusten a su plan de dieta.

- Ingesta de agua: Controla tu consumo diario de agua para mantener tu cuerpo hidratado.

3- Pautas nutricionales:

- ASESORAMIENTO DE EXPERTOS: Charle libremente con nutricionistas experimentados para obtener asesoramiento nutricional personalizado.

- Cálculo del IMC: determine sus necesidades calóricas utilizando la calculadora de IMC incorporada diseñada específicamente para cada usuario.

4. Comodidad:

- Biblioteca de recetas: accede a una gran colección de recetas para preparar comidas saludables en casa.

- Lista de compras: cree una lista de compras completa de todas las comidas sugeridas, haciendo que las compras sean eficientes y sencillas.

5. Seguimiento del progreso:

- Monitoreo de peso: realice un seguimiento de sus cambios de peso